LEZIONI – CORSI – USCITE

> NORDIC WALKING <

– Attività ATTIVE  –

!! Aggiornamenti !!

>> previa PRENOTAZIONE <<

• >> AD OGGI SONO RI-PARTITE, (secondo le indicazioni di restrizioni Anti-Covid)
• >> LE ATTIVITA’ CORSISTICHE con la partecipazione di più persone saranno valutate 
• >> ATTIVI “CORSI BASE – LEZIONI e FUNTIONAL NORDIC 4FIT  WORKOUT”” INDIVIDUALI “ONE TO ONE” previa PRENOTAZIONE 
• >> LE “SERATE NOTTURNE OPEN DAY/GRATUITE – AL CHIAR DI LUNA PIENA” VERRANNO EFFETTUATE A NUMERI RIDOTTI 

OBBLIGATORIO:

– contatto preventivo per fissare l’appuntamento

– il rispetto delle misure “anti Covid19”: NO attività con T°>37,5°, Mascherine, Distanziamento, Igiene mani, Sanificazione attrezzature preventiva

PERSONAL NORDIC TRAINER

NORDIC FIT WORK OUT

LEZIONI “START UP 1h”

Corso Base

Corso Avanzato

Corso Sportivo

Uscite di mantenimento

PROVE GRATUITE (SOLO se accompagnate da CHI ha fatto o sta facendo il corso)..

“… come Ri-Scoprire il piacere di Camminare, Ri-Scoprendo Sé ed il proprio Territorio … grazie a “due bastoncini”…”

RITROVO:

“Parcheggi del CENTRO SPORTIVO NELSON MANDELA

oppure del LAINATE FITNESS VILLAGE GESTISPORT“

in Via Circonvallazione – Lainate (MI) – Mappa –

LUOGHI ATTIVITA’:

Percorso Vitae / Alzaia Canale Villoresi

 – e’ possibile effettuare Corsi e serate di presentazione anche “fuori Lainate/MI” –

CORSI “BASE” ATTIVABILI

“FUORI LAINATE”

(con il raggiungimento minimo di 4 iscritti)

esempio

– RHO –

“Parco Europa” parcheggio in Via Sandro Pertini Rho (MI)

!!!! PRENOTA I CORSI !!!!

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scarica Volantino LEZIONI e CORSI NORDIC WALKING 4FIT 2020

Durante l’Estate con il NORDIC WALKING e/o lo SKIROLL puoi scegliere

NORDIC WALKING

(TUTTO L’ANNO)

“LEZIONI SINGOLE”

LEZIONI INDIVIDUALI

Lezioni individuali e di gruppo (fino a 4 persone)

• – A persona:
  • 1 ora 15 € / 2 ore 20 € – (iva incl)

LEZIONI COLLETTIVE

Lezioni collettive (per 5/ 10 allievi a gruppo)

• – A persona:
  • 1 ora 10 € / 2 ore 15 € – (iva incl)
  • ps: i gruppi devono essere già costituiti (es. gruppi sportivi, aziende, ecc..)

“PACCHETTI”

A LAINATE (MI):

PACCHETTO BASE – 4 Incontri da 1 ora

• – A persona 50 € – (iva incl)

PACCHETTO TOP – 6 Incontri da 1 ora

• – A persona 60 €  – (iva incl)

“NOLEGGIO e ACQUISTO BASTONI”

Per coloro che hanno necessità di NOLEGGIARE l’attrezzatura (bastoni); fino ad esaurimento scorte, verranno forniti durante le lezioni.

Nel caso in cui durante il corso oppure successivamente il partecipante gradisse l’ACQUISTARE, il NEGOZIO di zona di riferimento è – “OLIVER SPORT” OLIVER SKI&SPORTSWEAR, Via Sampietro, 172, 21047 Saronno VA 022619760 (mappa)  www.oliverski.com , negozio per bastoni e abbigliamento nordic walking.

BASTONI personali utilizzati

 by

“RITROVO”

Le attività di scuola si svolgeranno a LAINATE (MI), con ritrovo presso il “Percorso vita” – in Via Circonvallazione Ovest– clicca per aprire la mappa. 

FUORI LAINATE (MI):

PACCHETTO BASE – 4 Incontri da 1 ora

• – A persona 60 € – (iva incl)

PACCHETTO TOP – 6 Incontri da 1 ora

• – A persona 70 €  – (iva incl)

A richiesta: Nolo bastoni per l’uso durante il corso ed  attestato di partecipazione di fine corso

DOPO la 4a LEZIONE, ci sarà la possibilità di valutare gli INCONTRI RICREATIVI (Experiences o Travel) per delle uscite “fuori zona”

..”RICORDO di un EVENTO di NORDIC WALKING”..

STRANORDIC walking

“La Tecnica Funzionale, Adattabile, Consapevole e Trasversale per Coloro che vogliono migliorare lo stato di SALUTE e BENESSERE“