9 Novembre 2020 Admin

– SKI ROLL / SCI FONDO ESTIVO “a secco” –

< per APPRENDERE e/o PERFEZIONARE lo SCI di FONDO, come attività complementare, propedeutica e presciistica, per avvicinarsi al meglio allo SCI di FONDO, in modo Consapevole, Funzionale e Trasversale: anche in Pianura >

!! Aggiornamenti !!

LEZIONI/CORSI – SKIROLL –

!! Lezioni SkiRoll ATTIVE !!

!! Aggiornamenti !!

>> previa PRENOTAZIONE <<

  • >> AD OGGI SONO RI-PARTITE, (secondo le indicazioni di restrizioni Anti-Covid)
  • >> LE ATTIVITA’ CORSISTICHE con la partecipazione di più persone saranno valutate 
  • >> ATTIVI “CORSI – LEZIONI”saranno INDIVIDUALI “ONE TO ONE” previa PRENOTAZIONE 

OBBLIGATORIO:

– contatto preventivo per fissare l’appuntamento

– il rispetto delle misure “anti Covid19”: NO attività con T°>37,5°, Mascherine, Distanziamento, Igiene mani, Sanificazione attrezzature preventiva

 – TRA LE NOVITA’ –

PERSONAL SKITRAINER

NORDIC FIT WORK OUT

LEZIONI “START UP 1h”

Corso Base

Corso Avanzato

Corso Sportivo

Uscite di mantenimento

> LEZIONI <

individuali o collettive

Durante l’Inverno oltre lo SCI di FONDO si può mantenersi ed apprendere grazie allo SCI di FONDO “A SECCO”  – LO SKIROLL

“LEZIONI SINGOLE” *

LEZIONI INDIVIDUALI

Lezioni individuali e di gruppo (fino a 4 persone)

  • – per 1 persona:
    • 1 ora 30 €  / 2 ore 40 € – (iva incl)
  • – per OGNI persona aggiuntiva:
    • 10 €  – (iva incl)

LEZIONI COLLETTIVE

Lezioni collettive (da 5 fino a 10 allievi a gruppo)

  • – A lezione fino a 5 allievi:
    • 1 ora 80 €  / 2 ore 130 € – (iva incl)
    • per OGNI persona aggiuntiva (fino a 10 allievi):
      • 10 €  – (iva incl)

“PACCHETTI Corso Base Introduttivo” * (agg.2022)

PACCHETTO BASE – 4 Incontri da 1 ora

  • – A persona 100 € – (iva incl)

PACCHETTO TOP – 6 Incontri da 1 ora

  • – A persona 120 €  – (iva incl)

“PACCHETTI Corso Mantenimento e/o Approfondimento” * (agg.2022)

PACCHETTO BASE – 4 Incontri da 1 ora

  • – A persona 80 € – (iva incl)

PACCHETTO TOP – 6 Incontri da 1 ora

  • – A persona 100 €  – (iva incl)

“NOLEGGIO e ACQUISTO”

Per coloro che hanno necessità di NOLEGGIARE  e/o ACQUISTARE l’attrezzatura (scarpe, skiroll e bastoni) ad esclusione del casco (necessario soprattutto per i principianti e spesso anche le ginocchiere e gomitiere, obbligatorio per i minorenni); il NEGOZIO di riferimento hinterland di Milano è – DAMENO SPORT Viale Affori, 11 022619760 (mappa)  www.damenosport.com , l’unico a Milano che tratta il noleggio degli skiroll.

SKIROLL personali utilizzati

by 

“RITROVO”

Le attività di scuola si svolgeranno a RHO (MI), con ritrovo presso la “Pista ciclistica di Biringhello” – in Via Antonio Labriola, 24 – clicca per aprire la mappa. Alcune attività di svolgeranno anche utilizzando il percorso del “Parco Europa“, nelle vicinanze della pista.

In alcune occasioni in luogo potrà variare in funzione della indisponibilità della pista oppure per potere approfondire alcune tecniche per la salita e la discesa; località anche fuori l’hinterland milanese.