是谁
MARCO Ranaldo
出生于1972年5月17日，现在在在省RHO LAINATE生活。 米兰。
作为一个孩子吃的吸引力和对这项运动的激情和所有它可以接收。
5岁时，他开始参加在Rho（“武道会伦巴第大区”时，大师克劳迪奥牧师），她14年实 行了健身房武术空手道 。 东方学科，形成了性格和精神，以及使其逐步传递的是什么，而有一天他会充当既是运动员在日常生活中的人，知道的。
在这些年中，成功地在很短的时间获得在“竞争力”他的第一场成功，在意大利杯和意大利锦标赛许多成功的青年在不同的类别，同比增长少年猫。
通过获取黑带丹1日至10年！ 在15他已经3丹除了“助理裁判”称号。 所有通过各种意大利空手道联合会在这些年（曾经在意大利的空手道历史）： FESIKA ，FIKDA，浮田，有特点的第一次出现在意大利和纪律扩散联合会，作为“传统空手道“（空手道仍然紧密相连的概念”，“而不是”“现代体育艺术）... ...
空手道是目前被认为是“真正的运动”，它的“现代空手道”下legida FIJLKAM 。
同时，他开始滑雪，和4年就已经开始“滑”的第一个“sciettini木”在父亲的陪同下，“Nuccio”，并在母亲的“丽塔”的监督。
随着对“滑雪俱乐部”本地籍“的GSA的Rho”（现GPA RHO ），开始即使在冬季和两个基金的高山滑雪学科，并与第一种方法的第一个真正有竞争力的经验“开放” “第一次滑雪的经验教训”的第一个也是唯一的老师举办“斯特凡Righetti”（原国家越野滑雪世界大学生运动会并获奖）。
交替与北欧滑雪在1980年，经历了好奇又好笑，有些已经学会从空手道的一些滑雪，反之亦然连接寻找。 所有在星期天社会滑雪俱乐部，在那里他发现在他的同行5时在Rho的城市广场与方向，自己输出：Campra，圣贝纳迪诺，Splugen，Brusson，库马约尔，锯，拉Thuille，科涅，圣凯瑟琳Valfurva，利维尼奥等....到和发现“的含义和牺牲意义的目标”... ...
反正绑的热情依然在这些年内，空手道，因为雪活动，仍势必专门的冬季周末的输出。 除了空手道，其他的激情一直是自行车。 每天跑从Laindon，Barbaiana，Rho和Parabiago（我学）约15-20公里，去与我的朋友一起玩足球，篮球，空手道和去到另一个健身房运动。 甚至只是找到她的祖母，直接从学校...好了，几乎总是在移动...
青少年时期是通过在少数自行车，最新的训练和比赛空手道和滑雪。 其实，对于每一个“孩子，（意大利），实践的，年龄运动”学校承诺作了大量和经常觉得自己很不幸，不幸的是这项运动本身，这是严重影响的“赞赏”那些谁“拥有权益增长的潜在的心理和身体的每一个青年男子7未来”（“男孩在意大利体育医生总是虐待”，往往是因为“缺乏真正的文化运动型”）。
在为师“甲壳虫”在Parabiago技术研究所，开始建设的第一个景点（作为测量师行）和架构（如建筑师）之后。 在结束在同一时间研究的复兴“煽动”的“运动的火焰”，这在现实中从来没有完全熄灭。 到如此地步，你原来登记ISEF（“体育学院”，今天）的想法。
但就像当年的许多毕业生，当然在哈姆雷特的男孩，“下一步要做什么，”发现在题词中的答案米兰理工学院建筑学院 ，继续培养他的兴趣在研究的开始中和在他父亲的工作室与一个有趣的毕业，参加论文 “能源证书”的研究。 而ISEF，他保留作为“梦”，当然比什么都未能“消化”了被同时在两所学校和/或能够采取这条道路“高龄”（所以当时称为招收不可能别的），即使...然后... ... ...
在那些年里，理工好像是“Dantesque”（也许甚至比“A”以上）与偶尔“亮点”中，混合之间的“本地农村市场，”学校“忙”“露时间一般，“在其中能跳偷一些教训被记住值得，然后摸索能够给考试，怎能希望是去”Marcialonga，与胸甲6500，预计完成的前100名，到来！"....
总之，“似乎”成为现实完全不同于我们所想象/看到，在这必然要“组织”，能够让即使是那些只是“两个飞跃”，你可以打一个小目标不同： “必须了解，在该会议期间，教师... ...”... ...或者，只是为了明白的地方，哪些是你应该或可以做 
... ...
NB。 正如在“最经典中的经典 - ”“自己动手”，“意大利风格”，也就是现在到处....此外，在所有的事情，无论是“训练”的基础是什么使发展和增长和“办法”的方式为未来的事情，“DIY”是“火”的“克星”的“技能，贷款和案情”... ... - 没有评论 - ... ...
返回到马可波罗.-故事）在招生中学院同年在体育，SCI接管了所有其他的运动，我练的优先级，我想喜欢空手道ripraticare。
越野滑雪，发现相比，具有强烈愿望，自己和其他人，在同一时间的愿望，“做”一些可以用来放电的紧张局势，同时吸引和激发它的东西，“价值结合积极的“。
但是，因为它是在“真正的火花！”... ...
这一年是1991年二月份之前仅在理工学院入学几个月，他发现了数个月后，在医院为“急性阑尾炎”期末考试自己。 刚刚在Fiemme在那些日子里，一个“鹪鹩 ”的女孩，取名为“ 斯特凡贝尔蒙多 “开始了他的”秀竞技体育和生活中，“实际上是一种终身（至2002年的盐湖城”奥运“在美国）。
再加上她，另一个女孩，“ 曼努埃拉狄参它 “开始高唱”妇女fondismo国际上流行的“，”与时俱进“，与众多历史”竞争战“和梦幻般的难忘领奖台”世界和奥运“和许多”真正和健康的情绪。“ 那一刻，内存，还跟老师斯特凡Righetti，谁与他们的两个“碰撞”，如国家体育队伍的朋友，经常。
随着男子，已经在当时的女孩，有一定“厚度要素”：Mauirlio德Zolt，马可Albarello，詹弗兰科Polvara，约瑟夫Puliè，并作为支柱充当“先行者”的青年和未来新的奥运会和世界冠军，Fauner，Valbusa，Zorzi，狄参鳎，皮勒Cottrer，5月。
总之... ...兴奋和激情，看到孩子们擅长意大利“意大利”，在体育“极具吸引力”比“严重”，同时“谦虚和慷慨”作为越野滑雪，打的灵魂。
在世界自行车锦标赛在斯图加特同一个夏天，在“詹尼布尼奥”神话表现在公司因杜拉前面赢了！
从那时起，火从来没有停止过燃烧....
在同一个夏天（1991），也开始了Rollerski斗殴活动。
所有这些情绪的那些伟大的球员/人的事迹，并引发了纪念火花和刺激，跳跃，找出了什么叫真正发挥在这个美丽的纪律的竞争精神，在现实中已经重新发现的快感为大家做运动，一级抓一级，健康，清新的空气和这么多的可能性。 Potenedo也提供了机会做其他的运动项目，如互补ROLLERSKI ，骑自行车，山地自行车，游泳，跑步，爬山，三项铁人，铁人三项等，补充其“体育器材和技能安耐晒”... ...与所有主要目标的“试着了解，以做”检查“手”的“物感”，并欣赏和佩服他们这么多的精神和公平参与。
这意味着，“行”的那些“大孩子”谁离开他们的现任mirabilanti这个家伙留下深刻印象，他们让你体会到更多。
在，滑雪俱乐部，这已被插入，滑雪与当时相当大集团是PDP（在米兰分步）。 美的集团真正的球迷“公民”，这对于多年居住的越野现实“城里”和之间的滑雪俱乐部的馈线是“跑腿米兰。” 马克和他们在一起，他发现朋友和友谊运动，以及什么叫“闹事，但总是，之前，期间和之后，用在脸上的微笑”训练和比赛的乐趣，在你做了什么和什么的结果。 以作为一个正在一起，分享共同的激情第一，并在个人达到并超过事件聚会时的比赛，对于一些不错的成功。 一个中心CAS（体育，商誉中心）是这样的！...
知道如何欣赏的东西，即使是重，在一个“好”的必要：弗雷德里克，加布里埃尔，安德鲁，法比奥，斯蒂芬，亨利，路易莎，马太，亚历山大，保罗，恩佐，埃达及本集团其他许多领导人男孩做翻跟头，保持活着，“在城市越野滑雪。” 马克与他们开始在越野滑雪，赛车等运动Rollerski。
该竞赛的活动，给予热情如此之高，他训练与判刑和奉献精神，每天（物理，又给他意识到这一点，他喜欢...). 训练，我累了的权利，让感到最满意和“运动”比什么都高兴。 像当他与朋友在公园或空手道“玩”位。 年复一年，即使增长的结果，这是一个“公民”新手越野滑雪与活动花费几乎没有一个青年，（已在上大学三年级开始），这是不坏， ！确实... ...（头显然是正确的，身体也... ...但显然“可以经常转来武装自己的潜力”... ...以及体育教得很好：运气和时间是必要的... ...）
在赛车，随着时间的推移，结果开始被“在他的小”的要求以及重大胜利后，有趣和意大利杯决赛结果23岁以下和Universiade'97参加在韩国，一些在阿尔卑斯山地区的比赛很好的安置中环（该委员会一直领先的拳头人）。
结果，这很可能获得除了能力，尤其是一致性，决心和意识，“做有乐趣的东西给了他的喜悦，满足和愉悦。”
各级体育一直着迷和吸引，马克。
随着越来越多的分步竞争活动，是通过了“滑雪俱乐部Cunardo”。 集团affiatatissimo和有竞争力的合理水平时说，一个Valganna和Marchirolo在瓦雷泽省的村庄。
在那些年，直到1998年，成功种植了一种与他的朋友/对手公司，Barzaghi保罗良性竞争意识一起，经常交替与他在“区域”，国家和国际“公民”顶级赛事... ... 。
1998年，保罗，回到米兰在一个社会，逐渐成为省级，报告对他的运动员一些业余比赛结果的参考点：斯蒂芬线，安德烈奥利，马可，朱卡罗Frigerio后来Mazzetti，恩里科Barbazza，西尔维奥Mellerio。
社会中，即使在今天商标的注册。
随着Barzaghi，马可已从“Cunardo”到“Seregno”，载“ 的Seregno麂皮运动组 “，其中总统皮诺Tagliabue，张开双臂欢迎他们，在长达2004年的”公民“和族”区域“，他们一直被视为第一的演员之一”业余“。 自我辩护都相当不错，在意大利世界杯赛和全国锦标赛，特别是在意大利的国际水平，在比赛中“世界公民”和“世界名人”。 在第一和讲台的声音，2000年至2004年，是最丰富的奖励竞争力，马可（见体育课程）的。
与此同时爆发的冬季版，激情“的”多学科“（铁人三项） 冬季铁人三项 。“
因此，除了“种族”，另一个“枯萎经验”来找他“体育组织”和继续“深化教学的滑雪运动。” 什么开始了另一个几年前... ...
获得作为“冬季铁人三项比赛中有趣的结果是Brusson世界 “，2002年，他来到他的年龄组第二类。
如同热情和兴趣，在1998年举办的“第一场比赛带领运动的组织者， 冬季铁人三项 “在Pomatt，那么，直至2002年三次。 从只有两个版本的促销竞争，2001年，“绝对意大利锦标赛FITRI”奖励的组织和谷Formazza位置，证据。
该证明“意大利锦标赛于2001年，”实际上是“恢复了联邦，媒体和运动员的重视，在冬季运动”多学科“国内和国际。 停止在当时与“电路Silka杯”1999年，当时很强的运动员（前国家越野），在国际领域表现出色的保罗里瓦。 到目前为止，专业，具有一定的知名度，与国家队和一些国家的比赛。 该组织的“最新版瓦尔泽冬季铁人三项 “是2002年。
在夏天，马克设法安排了“多学科的冬天”与区域隆巴“Rollerski铁人三项”中的“夏天脱扣电路Gobbetto Rollerski铁人三项2001年 “。
另外在为越野滑雪，滑雪夏季版辊夏天，创造的Laindon patronal盛宴城市的宣传竞赛，示范....
除了比赛和组织，教学和培训的吸引力，这是我从小培养了（因为我练空手道，甚至成熟后，看到“体育”）：对人的深入知识在越野和Rollerski纪律，先绘制的“ 为大师越野训练课程 ，1997年“，1998年之后，” 联邦技术课程：培训师滑雪俱乐部 “，才能够参加” 硕士生导师越野赛 “于2003年，在这些年的经营”培训课程和更新区域大师赛越野赛的地区“：伦巴第大区，艾米利亚-罗马涅，皮埃蒙特大区，莫利塞，巴西利卡塔，拉齐奥。
除了经验，连续，越野滑雪，自1992年以来，还发生了平行的Rollerski和自2003年以来，以及运动员，马克叫了几年发挥了“国家队Rollerski教练”和作为发起人，扬声器和方案的创造者“的教师/教练Rollerski训练班，在FIHP”，直到2006年。
本地方面，米兰地区，由查尔斯Crestani（与他父亲的名字“ROLLERSKI”和“SKISKETT”创始人）的支持下，于2001年的地方，在“体育俱乐部”的“圣Raffaele医院在米兰，”第一“学校Rollerski”所谓的“ 滑雪学校SKETT “。 现在纳入方案和“”项目SKETT滑雪科学院 “大师阿尔贝托甘多尔菲和保罗井的协助下， Dameno体育米兰 。
其他有趣的会议有关活动和Rollerski越野赛普及暑假期间，分别在“学校工程”，在综合中学学习过程中通过Lamarmora Lainate，连续三年：到“支持感谢俱乐部体育文化娱乐Lainate “。 CCSRLainatese，与他在2004年创建的“体育Laindon节”，为“ 体育节 “而被插入，铁人三项比赛Rollerski。
从2003年到2006年，又一个“体育生活”的重要经验，马克不得不，以下为“教练”的运动员“罗马尼亚队，” 茶花Csernescki /“卡米”。 自2001年他移居到意大利和传递布雷西亚Brixia滑雪俱乐部 ，这对“GSI麂皮Seregno”的时间。 的经验和冒险一起被打，在两年参加比赛的资格部分“ 2006年都灵冬季奥运会 。“
这种方法以“突出两个冬天”是经过精心策划，经验丰富，同时致力于优化有限的资源和时间。 有一些，各种经济，技术，后勤和道义上的支持，但确实... ...有几个要好的朋友，家人，赞助商和滑雪俱乐部，支持他们的困难。 而固执地，有信心，他们可以参加以极大的决心和很好的效果（因为出发的水平，比其他）的“ 欧洲杯电路OPA “越野滑雪和瓦尔的”世界杯“赛Fiemme于2005年。
在奥运赛季的希望，你变得更加困难，与一个伟大的回归赛车“Kuitonen”（芬兰），这是不断盯着在在每场比赛第一名，并造成“他律”，指出其令人印象深刻的增长和竞争田径，更开花，次年。 这种情况的发生，这种方法使得难以在2006年都灵茶花，但尽管有一些起伏，似乎并不担心中的“高冲刺”比赛最不发达国家参加，与他的队友，莫妮卡Gyorgy配对。 事实上，是继获得入境绿灯比赛，三个被官方天，突然和意外的“关于脸”，由联邦（谁是从来没有采取任何帮助费）作为螺栓从卡梅利亚和马克蓝天。 一出“，出”到“做官方认可（已另一方面CAMI），谁知道究竟发生的原因和/或谁知道和/或地点和/或为什么隐藏的，它永远不会当时闻名。 这在字面上发送烟，特别是双方的卡梅利亚的梦想，令人印象深刻的是什么... ...在这些事件发生后... ...而这是他做了很多工作来思考如何重要的“因素：政治/运动”... ...（没有评论）..
在此之后的两个部分DIS冒险，但绝对不是一次性的，而是不断为“独特而难忘的时刻，”下一步是发生了巨大变化，以不同的方式作出反应... ...山茶花是回到他作为辅导员的日常工作在健身房布雷西亚并主修体育教育，继续培养“体育世界”自己的生命... ...
到目前为止，马克，是“教练”的那些谁需要找到谁“严重”，在各项运动，激情和分享他们的知识和经验，自定义和个性化的专业技术培训的最好的建议，旨在实现一个目标，这也可能是个开始... ...技术员或提供的接触...
[“为了激励，共同成长！要达到的目标并不仅仅是体育，”是我做“教练”的口号。]
在最新的系列作品，是非常有趣的“ 呼吸与SpiroTiger体操 “。 神奇“阻力训练！ 对呼吸肌“，这使得letterlmente使运动员，一般每个学科和体育为所有的人谁不希望改善他们的生活质量禁忌飞跃。
随着SpiroTiger，马克目前工程中的“组紧急监援中心和“ MVM意大利 ，遵循科学的研究和准备的ST和ST一些专业运动员越野滑雪（方法马可波罗郭居静和国家基金为2006年都灵冬奥会，骑自行车，田径和铁人三项，以及在网球世界的经验，橄榄球和足球）。
另一个有趣的方法是活的“ 北欧式健走 “，甚至”北欧式健走“，这在夏季的”运动员越野具体训练手段“，随着时间的推移成为一个真正的体育锻炼为完善“幸福”适合所有的人。 随着“再造的基本文化”，也就是逐渐失去运动的目标... ...
继后的“基本教练课程ANI ，马克跟着走的北欧越野行走全国工商联课程导师Finw ，其中工程，促进“给运动。”
最后，在下面的课程CONI的体育教育，体育经理，国民生产总值，以及其他与他的一些朋友，决定建立一个“ Polisportiva业余Sportilia “Lainate，作为爱好者的交汇点”北欧运动，而不只是... ...“在米兰的西北...
所有这些活动，经验，技能，接触多了，谁是这些年来出生的，马克是提供给“最佳协助推广运动”，以便：
- 专业运动员，业余爱好者，业余爱好者，体育协会;
- 北欧体育教学，改进和与体育诊所和儿童校园深化;
- 对体育赛事的组织;
其余... ... ...而现在...
