Кто
МАРКО Ranaldo
Родился в 17.05.1972 и сейчас живет в RHO LAINATE в пров. Милана.
Как ребенок ест притяжение и страсть к спорту, и все, что он может получить.
В возрасте 5 лет он начал посещать тренажерный зал боевых искусств в Ро ("Будо клуб Ломбардии", пастор маэстро Клаудио), где она занималась в течение 14 лет каратэ . Восточная дисциплина, которая формируется характер и дух, а также сделать его постепенно осознает, что делалось и что в один прекрасный день он служил и как спортсмен, как человек в повседневной жизни.
В те годы, в течение короткого времени удалось получить его первые успехи в области "конкурентной", многими успехами в Кубке Италии и итальянских чемпионатов в разных категориях молодежи, до младшего Кат.
По получении черного пояса 1-го Дана до 10 лет! В 15 лет он уже был 3 Дан, помимо титула "помощник судьи". На всем протяжении различных Итальянская федерация каратэ в те годы (которые сделали историю каратэ в Италии): FESIKA , FIKDA, UKIDA, федераций, которые были характерны первого пришествия и распространение дисциплины в Италии, а " традиционного каратэ "(каратэ до сих пор тесно связана с понятием" искусство ", а не" современный спортивный ") ....
Каратэ в настоящее время считается "настоящий спорт", он "Современные каратэ" под legida FIJLKAM .
В то же время он начал лыжи, и 4 года уже приступил к "скольжению" с первым "sciettini Лес" в сопровождении своего отца, "Nuccio" и под надзором матери "Рита".
С членством в "Лыжный клуб" местных ", GSA Ро" (в настоящее время средний балл ро ), начали первые реальные конкурентные опыта "открытым" даже зимой и альпийских дисциплинах лыжного обоих фонда и с первого подхода "Первые уроки лыжной», проводимой первым и единственным учителем, "Стефания Ригетти" (ранее Национальный Лыжные гонки World University игры и выиграть).
Чередуясь с классическим лыжным гонкам, в 1980 году, опытный заинтригованы и удивлены, некоторые узнали из каратэ ищете какую-то связь с лыж и наоборот. Все выходы в воскресенье социальной лыжный клуб, где он оказался со своими сверстниками в 5 часов утра на главной площади города Ро, с направлением: Кампра, Сан-Бернардино, Splügen, Brusson, Курмайор, Пила, Ла Thuille, Конье, Святой Екатерины Вальфурва, Ливиньо, и т.д. .... Изъятие и открытие "смысл и значение жертвы за цели» ...
Страсть осталась связаны так или иначе в те годы, каратэ, потому что снег деятельности, остались связанными исключительно с выходом зимой выходным. В дополнение к каратэ, другой страстью всегда был велосипед. Каждый день бегал от Laindon, Barbaiana, Ро и Parabiago (я училась) около 15-20 км идти с друзьями играл в футбол, баскетбол, каратэ и ходить в спортзал на другой. Или даже просто найти ее бабушка, сразу после школы ... Ну, почти всегда в движении ...
Подростковом возрасте, передаются в несколько велосипедов, последние тренировки и соревнования каратэ, и катание на лыжах. В самом деле, для каждого «мальчика, (итальянский), а также практикующих спорта в этом возрасте" обязательства школы были заставлены чувствовать себя тяжело и часто, к сожалению, к сожалению, зависит от самого спорта, который был плохо "оценили" те, кто "был заинтересован расти потенциальных психологических и физических будущее каждого молодого человека 7" ("Практик мальчик спорта в Италии всегда плохо обращались", часто из-за "отсутствия культуры Спортивные истинный").
В техническом институте для геодезистов "Жук" в Parabiago, привлечение начали строить первые (как геодезист) и архитектуры (например, архитектор) позже. В то же время исследования в конце возродил "разжигание" "пламя спорта", который в действительности никогда не был полностью потушен. Для того, что вы обратились идея регистрации ISEF ("Факультет физического воспитания", на сегодняшний день).
Но мальчики, как и многие выпускники тех лет и, конечно, Гамлет, "что делать дальше", нашел ответ в надписи на факультет Милана политехнический архитектуры , продолжая культивировать интерес начал во время учебы в среде и в участии в студии своего отца, который окончил с интересной диссертации исследование на тему "энергетического сертификата". И ISEF, он сохранил, как "сон", конечно, больше всего за то, чтобы "переварить" невозможности быть одновременно поступил в двух школах и / или быть в состоянии взять эту дорогу "старости" (так называемый в то время ), даже если ... то ... ... ...
В те годы, Политехнический напоминал "Dantesque" (и, возможно, даже больше, чем ""), смесь между «местном рынке деревне," школа "занято", изредка "светлым пятном" в " роса имеет общий ", в рамках которой для того, чтобы перейти украсть некоторые уроки достоин быть помнят, а затем нащупал в состоянии дать экзамен, как можно надеяться должен был ехать в" Marcialonga, с нагрудным 6500 и рассчитывать на финиш в топ-100, прибытие! "....
Короче говоря, "казалось" реальность сильно отличается от того, что было представить себе, / см. и в котором обязательно должны «организовать», чтобы быть в состоянии сделать даже тех, кто только "два прыжка", что вы могли поразить небольшие цели: "Надо понимать, что учитель для этого курса в том, что сессию .." .... Или, просто чтобы понять, где и что вы должны или могли бы сделать 
... ..
в северном направлении Как и в "самые классические из классики -" "Сделай сам", "Итальянский стиль", который сейчас везде .... Более того, как во всем, будь то «обучения» базы, что делает разработку и роста и "путь", чтобы подход вещи для будущего, "сделай сам" есть "огонь" "Немезида" из "Навыки, кредиты и заслуги" .... - без комментариев - ....
Возвращаясь к истории Марко .-) в том же году зачисления на факультет, в спорте, SCI взяли верх над всеми другими видами спорта, которые я практиковал, и я хотел ripraticare, как и каратэ.
Беговые лыжи, обнаружили, что по сравнению с горячим желанием и себе и другим, сочетающий в то же время желание "сделать" некоторые вещи, которые могли бы быть использованы для сброса напряжения и одновременно завораживают и возбуждают его, "значение позитивный ".
Но, как и на "реальные искры!" ...
Год был 1991, а в феврале всего лишь несколько месяцев до зачисления в Политехническом, он оказался через несколько месяцев после выпускных экзаменов в больницу для "острый аппендицит". Просто в Фьемме в те дни, "королек" девушка, по имени « Стефания Бельмондо "начал свое" шоу атлетического спорта и жизни ", фактически пожизненное (до 2002 года" Олимпиады в Солт-Лейк Сити "в Америке).
Вместе с ней, еще одна девочка ", Мануэла Ди Centa "начали скандировать" раз "" женщин fondismo международную популярность ", с многочисленными историческими" конкурентных сражений "и фантастический подиумов незабываемый" мира и Олимпийских игр "и столько же" реальные и здоровых эмоций. " В тот момент, память, даже пошел в учителя Стефания Ригетти, который со своими двумя "сталкиваются", часто в качестве друзей в ряды национальным видам спорта.
С девушками у мужчин, уже в то время, были, конечно, "элементы толщиной": Mauirlio Де Zolt, Марко Albarello, Джанфранко Polvara, Джозеф Puliè, и, как столбы выступал в качестве "предтечей" для молодых и будущих новых олимпийских и чемпионов мира, Fauner, Valbusa, Zorzi, Ди Centa, Пиллер Cottrer, май.
Короче ... волнение и страсть, чтобы увидеть детей Excel "итальянский" в Италии, в спорте "очень привлекательным", чем "тяжелые" и одновременно "скромным и щедрым", как лыжные гонки, ударил души.
В то же лето в чемпионате мира по велоспорту в Штутгарте, миф о "Джанни Bugno" выступили перед компанией Indurain, чтобы выиграть!
С этого момента огонь никогда не останавливался, чтобы сжечь ....
В то же лето (1991), также начал агонистической активности Rollerski.
Все эти эмоции дела этих великих игроков / мужчины, и что вызвало искру и стимул к Марку, прыгать, чтобы узнать, что значит сделать реальным конкурентным духом в этой прекрасной дисциплиной, имеет в действительности вновь открыть для себя удовольствие сделать спорт для всех, на всех уровнях, здоровый, чистый воздух и с таким количеством возможностей. Potenedo также предлагают возможность заниматься другими видами спорта, такими как взаимодополняющие ROLLERSKI , велосипед, горный велосипед, плавание, бег, походы, дуатлон, триатлон, а также другие, дополняя его "спортивный инвентарь и навыки Бенефианс" .... Все с Основная задача "Постарайтесь понять для того, чтобы делать« чек с "рукой" "смысл вещей", а ценить и восхищаться ими гораздо больше связан с духом и справедливыми.
Это означает, что "дела" тех "больших детей", которые покинули свои занимающие mirabilanti впечатление на этого парня, вы сделали ценить еще больше.
Лыжные In, Ski Club, который был вставлен, с довольно большой группой в то время была PDP (Шаг за шагом в Милане). Красивая группа истинных поклонников «Граждане», который в течение многих лет жили в реальности по пересеченной местности "в городе" и относятся к числу фидеров лыжный клуб "бегунов миланского". Марка с ними, он нашел друзей и дружбу спорта, а также, что значит "неприятности, но всегда, до, во время и после, с улыбкой на лице" тренировок и гонок удовольствие в то, что вы делали и какие бы результаты. Принимая расами как раз за то, что вместе, разделяя общую страсть во-первых, и вечеринки в случае личного удовлетворить и превзойти по какой-то хороший успех. Центр CAS (Центр спорта доброй воли) это! ...
Умение ценить вещи, даже тяжелые и необходимы в "хороший": Фредерик, Гавриил, Андрей, Фабио, Стивен, Генри, Луиза, Матфея, Александра, Павла, Энцо, Эдда и многие другие руководители группы были мальчики и и делать сальто, чтобы сохранить жизнь, "Беговые лыжи в городе". Марка с ними, начал гоняться в Беговые лыжи, Rollerski и другие виды спорта.
Агонистической активности, учитывая энтузиазм был настолько велик, что он тренируется с понести и самоотверженность, каждый день (физическое, и дал ему знать об этом, он любил ...). Обучения, я устал вправо, так что чувствовал наибольшее удовлетворение и радость "движение", чем все остальное. Похоже, когда он пошел в карате или "играть" с друзьями в парке. Из года в год растет даже несмотря на результаты, что быть «гражданин» новичок беговых лыжах, с молодежью провел в деятельности практически ничего (начав в последние младший год), было не плохо, ! самом деле ... (голова, очевидно, правильный, и тело ... .. но, очевидно, "часто обращаются к запастись потенциал" ... а также спорт учит очень хорошо: удачи и сроки необходимы ... ..)
В гонках, с течением времени результаты стали интересные и хорошо "в своем маленьком" важную победу в популярных финал Кубка Италии Результаты В-23 и участие в Universiade'97 в Корее, некоторые интересные размещения в региональных соревнованиях в Альпах Центральный (Комитет всегда ведущие человек кулак).
Результаты, которые, вероятно, были получены, в дополнение к созданию, в частности, последовательность, решимость и понимание "делать то, что дал ему радость, удовлетворение и удовольствие, с забавными".
Спорте на всех уровнях всегда был очарован и привлекает, Марк.
С ростом конкурентной борьбы, от Step By Step, передается на "Лыжный клуб Cunardo". Группа affiatatissimo и конкурентоспособной разговора разумного уровня, деревня Valganna и Marchirolo в провинции Варезе.
В те годы, до 1998 года, успехи растут вместе с здоровое чувство конкуренции со своим другом / конкурирующих компаний, Barzaghi Пола, с которым он часто чередуются в верхней расы "Региональный", национальные и международные "граждан" ... .
В 1998 году вместе с Полом, вернулся в Милан в обществе, которое постепенно становится точкой отсчета провинциального уровня любительских соревнованиях, которые представили результаты для некоторых из своих спортсменов: Стивен шнуры, Андреоли, Марко, Джузеппе Карло Фриджерио и позже Mazzetti, Энрико Barbazza, Сильвио Mellerio.
Общество, где даже сегодня знак зарегистрирован.
С Barzaghi, Марко переехал из "Cunardo" до "Seregno", в " Спортивные группы Chamois Seregno ", где президент Пино Tagliabue, приветствовали их с распростертыми объятиями и где гонках до 2004 года" Граждане "и" Региональные ", они всегда рассматривается как один из первых актеров" Любители ". Защищая себя очень хорошо в обеих гонках и Национальный Кубок Италии итальянский чемпионаты, и особенно на международном уровне, в гонках "гражданином мира" и "World Masters". На звук первого и подиум, период с 2000 по 2004 год, были те, с богатой награды конкурентоспособной, Марко (см. спортивные программы).
В то же время вспыхнула страсть к "междисциплинарной" (троеборье) в зимний вариант, " Зимний триатлон ".
Таким образом, в дополнение к "рас", другой "увядание опыт" пришла к нему «Спортивная организация» и продолжение «углубление преподавания спорта катание на лыжах". То, что началось еще на несколько лет раньше ...
Интересные результаты получены в соревнованиях Зимний триатлон, как " мир Brusson "в 2002 году, куда он пришел 2-й категории в его возрастной группе.
Как спортивных организаторов, во главе со страстью и интересом в 1998 году для организации первой гонке " Зимняя триатлон "в Pomatt, а затем сделал еще три раза до 2002 года. Из рекламных конкуренции только в двух изданиях в 2001 году, что свидетельствует о "Абсолютная итальянский чемпионаты FITRI", награжден организация и расположение долины Formazza.
Доказательство "итальянского чемпионата в 2001 году," на самом деле "возродили внимание Федерации, средств массовой информации и спортсменов, зимний спорт" многопрофильный "национальном и международном уровнях. Остановить в то время до 1999 года с "схема Silka Cup", в то время очень сильный спортсмен (бывший национальный пересеченной местности), которые отличились на международной арене был Пол Рива. На сегодняшний день специальности, имеет определенную видимость, имея в сборной и некоторые национальные гонки. Последний выпуск организован " Зимний триатлон Вальзера "было то, что в 2002 году.
Летом, Марк пытался организовать выпуск "междисциплинарный зима" летом цепи с Региональным Ломбардо "Rollerski Триатлон" "в цепи Gobbetto Rollerski триатлону 2001 ".
Также летом на лето версия беговые лыжи, роликовые лыжи, созданных рекламных конкурсах города, демонстрации в престольный праздник Laindon ....
Кроме конкурсов и организации, привлечение обучения и подготовки, которые я вскормившей с детства (так как я занимался каратэ, и даже после наступления срока платежа в разделе "Физическая культура"): были глубокие знания в дисциплине кросс-кантри и в Rollerski, первый рисунок " Учебный курс для мастеров кросс-кантри "в 1997 году, а затем в 1998 году", Федеральной службой по техническому Курс: Тренер Лыжный клуб ", чтобы иметь возможность принять участие" Мастер Инструктор Cross Country »в 2003 году и действуют в эти годы в" учебных курсов и обновление регионального Крест Страна Мастеров "для регионов: Ломбардии, Эмилии-Романьи, Пьемонта, Молизе, Базиликата, Лацио.
В дополнение к опыту, непрерывного, беговые лыжи, с 1992 года, также вспыхнула параллельно для Rollerski а с 2003 года, а также спортсмен, Марк был призван играть в течение нескольких лет, как "тренер сборной Rollerski" и как инициатор, динамик и создатель программы «Учебный курс для преподавателей / тренеров Rollerski, в FIHP", до 2006 года.
Локально, миланский территории, при поддержке Чарльза Крестани (учредителем с именем его отца "ROLLERSKI" и "SKISKETT"), состоялась в 2001 году на "Sporting Club" в "больнице Сан-Рафаэле в Милане", первый "Школа Rollerski" под названием " Лыжная школа SKETT ". В настоящее время включены в программы и проекты " SKETT Лыжная Академия "при содействии мастер Альберто Гандольфи и Павла Уэллс из Dameno спорта в Милане .
Другие интересные встречи, связанные с деятельностью и популяризацией Страна Rollerski Креста, в течение лета, были сделаны в "школьных проектов" в учебном процессе общеобразовательной средней школы в с помощью Lamarmora Lainate, в течение трех лет подряд: благодаря поддержке " культурного отдыха спортивного клуба Lainate ". CCSRLainatese, с которым он создал в 2004 году, «Фестиваль спорта Laindon", как " День спорта ", где она была вставлена, триатлону гонки Rollerski.
С 2003 по 2006 год, еще один важный опыт "спортивной жизни", Марк был, следуя, как "тренер" спортсмен "румынской команды," Камелия Csernescki / "Джами". С 2001 года он переехал в Италию и прошел мимо Лыжный клуб Брешиа Brixia , на этот раз «ГСИ Chamois Seregno". Опыт и приключений вместе было нанести удар, квалификацию в течение двух лет за участие в гонке " 2006 Зимние Олимпийские игры в Турине ".
Подход к "выделить две зимы" были тщательно спланированы, опытный и совершенные как оптимизировать ограниченные ресурсы и время доступны. Были некоторые трудности, всех видов, экономической, технической, материальной и моральной поддержки, но на самом деле ... Несколько хороших друзей, семьи, спонсоров и лыжный клуб, поддерживали их. И упорно, с уверенностью, они могли бы посещать с большой приверженности и очень хорошие результаты (с учетом уровня отправления, по сравнению с другими) " европейской схемы Кубка OPA "Беговые лыжи и гонки на" Кубок мира "в Валь Фьемме в 2005 году.
Надежды на олимпийский сезон, вы сделали это более трудным, с большим возвращение в гонки "Kuitonen" (финская), который постоянно смотрел на, в первую очередь в каждой гонке, нанеся "свой закон", отметив его внушительный рост и конкурентоспособность легкая атлетика, расцвела еще больше, в следующем году. Это явление, подход затрудняет Камелия в Турине 2006 года, но несмотря на некоторые взлеты и падения, казалось, не волнуйтесь мере участия в гонке "Ко Спринт", в паре со своим товарищем по команде, Моника Дьердь. На самом деле, получив зеленый свет для въезда в гонке, трех дней с момента официального, внезапное и неожиданное "кругом" по федерации (который никогда не взял ответственность за любую помощь) стало гром среди ясного голубого неба Камелия и Марка. "Out, выход" на "сделали официальную аккредитацию (уже с другой стороны Cami), кто знает, что на самом деле произошло по причинам, и / или кто знает, и / или там, где и / или почему скрыто, оно никогда не было тогда известно. Это, в буквальном смысле послали в дым мечты обоих, особенно Камелия ... Впечатляет то, что произошло во время и после этих событий ... и это то, что он много сделал, чтобы медитировать о том, как важно "фактора: политический / спорт" ... ( без комментариев) ..
После этого рас-приключение со стороны обоих, но, конечно, не одноразовые, но сохранить как "уникальные и незабываемые моменты", следующим шагом будет коренным образом изменилась, реагируя по-разному ... Камелия вернулся к своей дневной работе в качестве инструктора в тренажерном зале Брешиа и является по специальности физическое воспитание, продолжая совершенствовать свою собственную жизнь в "Мир спорта" ...
На сегодняшний день, Марк, это "тренер" для тех, кому нужно найти того, кто "серьезно", по различным видам спорта, страсть и опыт в области обмена знаниями и опытом, чтобы настроить и индивидуализировать наилучшие рекомендации для подготовки, , направленной на достижение цели, которая может быть также начало ... Техник или предоставление вне досягаемости ...
["Чтобы мотивировать и расти вместе! Для достижения цели, а не просто спорт," это лозунг мой делать "тренера".]
Последний в серии работ, является очень интересным " ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ с SpiroTiger ". Fantastic "силовых тренировок! из дыхательных мышц ", что делает letterlmente сделать качественный рывок для спортсменов, спортивных и вообще в каждой дисциплине и без противопоказаний для всех людей, которые хотят улучшить качество своей жизни.
С SpiroTiger, Марк настоящее время работает в группе " EMSC и « MVM Италии , в соответствии с методологией научных исследований и подготовки ST и ST некоторые профессиональные спортсмены беговых лыжах ( Марко Каттанео и Национальный фонд Torino 2006 года, Велоспорт, легкой атлетике и триатлону, а также опыт в мире тенниса, регби и футбол).
Еще один интересный подход, живущих с « NORDIC WALKING »или даже« Nordic Walking », который« средствами специальной подготовки спортсменов по пересеченной местности "в течение лета, уже в течение долгого времени стать реальной физической активности улучшение "благополучие" подходит для всех людей. С целью "воссоздать основные культуры", которая постепенно теряет СПОРТ ...
После выполнения Базовый курс Инструктор " ANI , Марк следил за ходом инструктор Национальной федерации Nordic Walking Nordic Walking Finw , который действует в интересах "Дайте движения».
Наконец, после следующих курсах CONI для спортивного образования, спорта менеджер, ВНП и другие, с некоторыми из его друзей решили создать " Polisportiva Любительский Sportilia "Lainate, как место встречи для любителей" Северные спорта и не только .. "в Северо-Западном Милана ..
Все эти мероприятия, опыт, навыки, контакты и многое другое, которые родились в эти годы, Марк доступна "наилучшим образом содействовать пропаганде спорта", по адресу:
- Профессиональные спортсмены, любители, любители, спортивных объединений;
- Учения Северного спорта, совершенствование и углубление со спортивной клиники и кампус для детей;
- Организация спортивных мероприятий;
Остальное .... .. А теперь ...
