Hvem er
MARCO Ranaldo
Født i 17.05.1972 og nå bor i RHO LAINATE i prov. av Milano.
Som barn spiser tiltrekning og lidenskap for sporten og alt som den kan motta.
I en alder av 5 begynte han å delta på en kampsport gym i Rho ("Budo Club Lombardia", maestro Claudio Pastor) hvor hun praktisert i 14 år karate . Eastern disiplin som dannet karakter og ånd, samt gjøre det gradvis klar over hva som gikk forbi, og at han en dag ville ha tjent både som en idrettsutøver, som en mann i hverdagen.
I disse årene, på kort tid lyktes i å få sine første suksesser innen "konkurransedyktig", med mange suksesser i Cup Italia og italiensk mesterskap i ulike ungdomsgrupper kategorier, opp til Junior Cat.
Ved å få svart belte første Dan i 10 år! Ved 15 var han allerede tre Dan, i tillegg til tittelen "assisterende dommer". All gjennom de ulike italienske Federation of Karate i disse årene (som har gjort historien om Karate i Italia): FESIKA , FIKDA, UKIDA, forbund som har preget det første advent og spredning av faget i Italia, som " tradisjonell karate "(karate fortsatt nært knyttet til begrepet" kunst "heller enn" moderne sports ") ....
Karate er i dag betraktet som en "ekte sport", det "Modern Karate" under legida FIJLKAM .
Samtidig begynte han på ski, og 4 år hadde allerede begynt å "slip" med den første "sciettini Wood" ledsaget av sin far, "Nuccio" og under oppsyn av mor "Rita".
Med medlemskap til "Ski Club" lokale "GSA Rho" (nå GPA rho ), begynte den første virkelige konkurransedyktige opplevelser "åpen" selv i vinter og alpint disipliner av både fondet og med den første tilnærmingen "første skikurs" holdt av den første og eneste lærer, "Stefania Righetti" (tidligere National Cross-Country Alpinkjøring verden Universitetet Games og vinne).
Veksler med langrenn, i 1980, opplevde fascinert og moret, har noen lært av Karate jakt etter noen forbindelse med Ski og vice versa. Alle utganger i Sunday sosiale Ski Club, hvor han fant seg selv med sine jevnaldrende på 5 am i Torget i Rho, med retning: Campra, San Bernardino, Splügen, Brusson, Courmayeur, Pila, La Thuille, Cogne, St. Catherine Valfurva, Livigno, osv. .... Ta og oppdage "meningen og betydningen av ofre for målene" ...
Lidenskapen forble bundet uansett i disse årene, til karate, fordi snøaktiviteter, forble bundet utelukkende til produksjon av vinteren helgene. I tillegg til Karate, har andre lidenskap alltid vært BIKE. Hver dag løp fra Laindon, Barbaiana, Rho og Parabiago (jeg studerte) ca 15-20 km å gå ut med vennene mine spille fotball, basketball, karate og gå til gym til en annen. Eller til og med bare for å finne hennes bestemor, rett fra skolen ... Vel, nesten alltid på farten ...
Tenårene er gått ut i noen få sykkel, den nyeste trening og konkurranse karate og ski. Faktisk, for hver 'gutt, (italiensk), og praktisere sporten den alderen "var skolens forpliktelser gjort å føle seg tungt og ofte, dessverre, ble dessverre preget av idretten selv, som var dårlig" verdsatt " av dem som "hadde en interesse for å dyrke den potensielle psykiske og fysiske fremtiden for hver ung mann 7" ("Gutten Sports Practitioner i Italia er alltid mishandlet," ofte på grunn av "mangel på kultur Sporty true").
På Technical Institute for Surveyors "boble" i Parabiago begynte tiltrekningen bygge den første (som landmåler) og arkitektur (som Architect) senere. Samtidig studiene ved slutten av gjenopplivet "inflaming" the "flamme av sporten", som i virkeligheten aldri var helt slukket. Til det punktet at du har slått ideen om registrering ISEF ("Faculty of Physical Education", i dag).
Men guttene akkurat som mange avgangselever på disse årene og sikkert i Hamlet, den "hva du skal gjøre neste," funnet et svar i innskrifta på Milan Polytechnic Fakultet for arkitektur , fortsetter å dyrke interessen begynte under hans studier av medium og til stede i studio av sin far, gikk ut med en interessant avhandling forskning på "energi sertifikat". Og ISEF, beholdt han som en "drøm" selvsagt mer enn noe annet for ikke å "fordøye" umuligheten av å være samtidig innrullert i to skoler og / eller være i stand til å ta den veien "alderdom" (såkalte på den tiden ), selv om ... så ... ... ...
I disse årene, lignet den Polytechnic en "Dantesque" (og kanskje enda mer enn "a"), en blanding mellom en "lokal landsby markedet," skole "opptatt" med en og annen "lyspunkt" i " dugg tar den generelle, "innenfor å kunne hoppe stjele noen leksjoner verdig til å bli husket, og da famlet i stand til å gi en eksamen, hvordan kan man håpet å gå til" Marcialonga, med brystduken 6500 og forventer å fullføre i topp 100, ankomst! "....
Kort sagt, "virket" en realitet helt forskjellig fra hva vi hadde å forestille / se og der nødvendigvis må "organisere", for å kunne gjøre selv de bare "to hopp" som du kan treffe et lite mål: "må forstå at læreren for det kurset i den økten .." .... Eller, bare for å forstå hvor og hva du bør eller kan gjøre 
... ..
nb. Akkurat som i «den mest klassiske av klassikere -" "Gjør det selv" "Italian Style" som nå overalt .... Dessuten, som i alle ting, om "opplæring" av basen er det som gjør utvikling og vekst og en "måte" å nærme seg ting for fremtiden, er "DIY" the "ild" av "nemesis" av "Skills, Lån og Meritter '.... - ingen kommentar - ....
Tilbake til historien om Marco .-) i samme år innmelding i fakultetet, sport, tok SCI forrang foran all annen sport som jeg øvde og jeg vil gjerne ripraticare, som karate.
Langrenn, fant at sammenlignet med et brennende ønske om å seg selv og andre, og kombinerer samtidig ønsket om å "gjøre" noen ting som kunne brukes til å lade ut spenninger og samtidig fascinere og begeistre det, en "verdi positive ".
Men, som det er på den "virkelige gnisten!" ...
Året var 1991 og i februar bare noen få måneder før innmelding ved Polytechnic, fant han seg et par måneder etter avsluttende eksamen i et sykehus for "akutt blindtarmbetennelse". Bare i Fiemme i de dager, en "Wren" av jenta, som heter " Stefania Belmondo "begynte sin" show atletisk sport og livet, "faktisk en livslang (opp til 2002 med" OL i Salt Lake City "i Amerika).
Sammen med henne, en annen jente, " Manuela Di Centa "begynte å synge den" tider "av" kvinner fondismo internasjonalt populær ", med mange historiske" konkurransedyktig kamper "og fantastisk uforglemmelig podier" World og OL »og så mange" ekte og sunn følelser. " I det øyeblikket et minne, selv gikk til læreren Stefania Righetti, som med sine to "kolliderer"-ofte som venner i rekkene av de nasjonale idrett.
Med jentene i menn, allerede på den tiden, var det sikkert, "elementer av tykkelsen": Mauirlio De Zolt, Marco Albarello, Gianfranco Polvara, Joseph Puliè, og som bærebjelkene fungerte som "forløperen" til de unge og fremtidige nye OL-og verdensmestere, Fauner, Valbusa, Zorzi, Di Centa, Piller Cottrer, mai.
I korte ... spenning og lidenskap for å se barn utmerke "italiensk" i Italia, i en sport "svært attraktivt" enn "alvorlig" og samtidig "ydmyke og sjenerøse" som langrenn, traff sjelen.
I samme sommer i en World Sykling VM i Stuttgart, myten om "Gianni Bugno" fremført foran selskapet Indurain å vinne!
Fra det øyeblikket, ilden aldri sluttet å brenne ....
I samme sommer (1991), også begynte agonistisk aktivitet av rulleski.
Alle disse følelsene av skjøtet av de store spillerne / menn, og som har utløst den gnisten og stimulans til Mark, til å hoppe for å finne ut hva det betydde å gjøre en reell konkurransedyktig ånd i denne vakre disiplin, har i realiteten å gjenoppdage gleden av gjøre en sport for alle, på alle nivåer, sunn, ren luft og med så mange muligheter. Potenedo tilbyr også muligheten til å gjøre andre idretter som komplementære rulleski , sykling, terrengsykling, svømming, løping, turgåing, Duathlon, triatlon, og andre, som kompletterer "sportsutstyr og ferdigheter Anessa" .... Alt med primære målet for «Prøv å forstå for å gjøre" sjekke med "hand" av "sense of ting", og å sette pris på og beundre dem så mye mer involvert med den ånd og rettferdig.
Dette har medført at den "gjerninger" av de "store barn" som har forlatt sine monopolistene mirabilanti imponert over denne karen, er du laget for å verdsette enda mer.
Ski In, Ski Club, som har blitt satt inn, med en ganske stor gruppe på den tiden var den PDP (Step by Step i Milano). Beautiful gruppe ekte fans "Citizens", som i årevis har levd realiteten av cross-country "i byen", og er blant de feeders av ski klubben "løpere Milanese." Mark med dem, fant han venner og vennskap idrett, samt hva det betydde å "lage bråk, men alltid før, under og etter, med et smil på ansiktet ditt" trening og konkurranse moro i hva du gjorde og hva resultatene. Tar løpene som en tid for å være sammen, deler felles lidenskap første, og festing i tilfelle av et personlig møte og overgå, for noen fine suksess. Et senter CAS (Centre for Sport Goodwill) er dette! ...
Å vite hvordan man skal sette pris på ting, selv de tunge og nødvendige i en "nice": Frederick, var Gabriel, Andrew, Fabio, Stephen, Henry, Louisa, Matthew, Alexander, Paul, Enzo, Edda og mange andre ledere i gruppen gutter og og gjøre kollbøtter å holde i live, den "Cross Country Ski Town." Mark med dem, begynte racing i Cross Country Alpinkjøring, rulleski og andre idretter.
Den agonistisk aktivitet, gitt den entusiasmen var så høy at han trener med utmålte og dedikasjon, hver dag (det fysiske, og ga ham klar over det, nøt han ...). Opplæringen, jeg trøtt rett, slik som føltes mest tilfredsstillelse og glede av "bevegelse" enn noe annet. Litt som da han gikk til Karate eller "leke" med venner i parken. År etter år, vokser selv om resultatene, som å være en "borger" nybegynner langrenn, med en ungdom tilbrakt i aktiviteten nesten ingenting (etter å ha startet i siste junior året), var det ikke dårlig, ! faktisk ... (Hodet var åpenbart riktig, kroppen også ... .. men tydeligvis "kan ofte slå til arm selv med den potensielle" ... samt sporten lærer veldig godt: flaks og timing er nødvendig ... ..)
I racing, over tid resultatene begynte å bli interessant og godt "i sin lille" viktig seier i den ettertraktede cupfinalen Resultater Italia Under-23 og deltakelse i Universiade'97 i Korea, noen fine plassering i regionale konkurranser i Alpene Central (komiteen har alltid ledende mann Fist).
Resultater, som trolig ble oppnådd, i tillegg til kapasiteten, spesielt konsistens, besluttsomhet og bevissthet om "å gjøre noe som ga ham glede, tilfredshet og glede, med moro."
Sporten på alle nivåer har alltid vært fascinert og tiltrukket av, Mark.
Med økende konkurranse aktivitet, fra Step By Step, er gått over til "Ski Club Cunardo". Gruppe affiatatissimo og konkurransedyktig taletid av rimelig nivå, en landsby av Valganna og Marchirolo i provinsen Varese.
I disse årene, fram til 1998, er suksesser vokst sammen med en sunn følelse av konkurranse med sin venn / rival selskaper, Barzaghi Paul, med hvem ofte han vekslet i topp raser "Regional", nasjonalt og internasjonalt "Citizens" ... .
I 1998, med Paul, tilbake til Milan i et samfunn som var gradvis referansepunktet for en provinsiell nivå amatør konkurranser som rapporterte resultatene for noen av hans utøvere: Stephen Snorer, Andreoli, Marco, Giuseppe Carlo Frigerio og senere Mazzetti, Enrico Barbazza, Silvio Mellerio.
Samfunnet, der selv i dag Mark er registrert.
Med Barzaghi flyttet Marco fra "Cunardo" til "Seregno", i " The Sporting Group of Seregno Chamois ", hvor president Pino Tagliabue, imot dem med åpne armer og der løp for opptil 2004" Citizens "og" Regional ", har de alltid sett på som en av de første aktørene" amatører. " Forsvarte seg meget godt i begge løpene og Nasjonal Cup Italia Italian Championships og spesielt på internasjonalt nivå, i løpene "World Citizen» og «World Masters". Ved lyden av den første og podium, årene 2000 til 2004 var de med de rikeste belønner konkurransedyktig, Marco (se sport pensum).
Samtidig brøt ut lidenskap for "tverrfaglig" (Triathlon) i sin vinter-versjon, " Winter Triathlon . "
Derfor, i tillegg til "raser", kom en annen "visner opplevelsen" til ham "Sports Organisation" og videreføring av "utdype undervisning sporten på ski." Det som begynte for et par år tidligere ...
Interessante resultater oppnådd i vinter Triathlon konkurranser som " verden Brusson "i 2002, hvor han kom 2.plass i sin aldersgruppe kategori.
Som sport arrangører, ledet med lidenskap og interesse i 1998 å organisere det første løpet av " Vinter Triathlon "i Pomatt, vel da laget tre ganger frem til 2002. Fra salgsfremmende konkurranse i kun to utgaver i 2001, bevis på "Absolute Italian Championships FITRI", belønnet organiseringen og plasseringen av dalen Formazza.
Beviset på den "italienske mesterskapet i 2001," faktisk "gjenopplivet oppmerksomheten Føderasjonen, media og idrettsutøvere, vinteren sporten" tverrfaglig "nasjonalt og internasjonalt. Stopp på den tiden til 1999 med "circuit Silka Cup", på den tiden veldig sterk atlet (tidligere nasjonale langrenn) som utmerket seg i den internasjonale feltet var Paul Riva. Til dags dato, spesialitet, har en viss synlighet, med et landslag og noen nasjonale race. Den nyeste utgaven av den organiserte " Walser Vinter Triathlon "var at av 2002.
I sommer forsøkte Mark å arrangere utgivelsen av "tverrfaglige vinter" sommer krets med Regional Lombardo "Rulleski Triathlon" "i Circuit Gobbetto Rulleski Triathlon 2001 ".
Også i sommer for sommeren versjon av langrenn, rulleski, skapt byens salgsfremmende konkurranser, demonstrasjoner i patronal fest Laindon ....
I tillegg til konkurranser og organisasjonen, tiltrekningen av undervisning og opplæring, som jeg hadde fostret siden barndommen (siden jeg trente karate og selv etter modenhet, se "Physical Education"): det var dybdekunnskap i disiplin Cross Country og i Rulleski, først tegne " Training Kurs for Masters Cross Country "i 1997, fulgte i 1998," Federal Tekniske Kurs: Trener Ski Club », for å kunne delta" Master Instructor Cross Country "i 2003 og opererer i disse årene i" Training Kurs og oppdatering av Regional Masters Cross Country "for regioner: Lombardia, Emilia Romagna, Piemonte, Molise, Basilicata, Lazio.
I tillegg til den erfaring, kontinuerlig, langrenn, siden 1992, også brøt ut parallelt for rulleski og siden 2003 så vel som en idrettsutøver, ble Mark kalt til å spille for et par år som "Coach of National Team Rulleski" og som en initiativtaker, foredragsholder og skaperen av programmet "Training Kurs for lærere / trenere Rulleski, innenfor FIHP", frem til 2006.
Lokalt tok Milanese territorium, støttet av Charles Crestani (grunnleggeren med sin fars navn "rulleski" og "SKISKETT"), sted i 2001, på "Sporting Club" av "San Raffaele-sykehuset i Milano," den første "School Rulleski" kalt " Skiskole SKETT ". Nå inkorporert i programmer og prosjekter " SKETT Ski Academy ", assistert av Master Alberto Gandolfi og Paul Wells av Dameno Sports i Milano .
Andre interessante møter knyttet til aktivitet og popularisering av Rulleski Cross Country, i løpet av sommeren, ble gjort i "skoleprosjekter" i læringsprosessen av den omfattende Secondary School i via Lamarmora Lainate, tre år på rad: takket være støtte fra " Cultural Club Sport Recreational Lainate ". CCSRLainatese, som han opprettet i 2004, "Festival of Sport Laindon," som " Sports Day "der det ble satt inn, et kappløp Rulleski Triathlon.
Fra 2003 til 2006, enda en viktig opplevelse av "sportslige life", måtte Mark til, følgende som "Coach" idrettsutøver av "rumenske laget," Camelia Csernescki / "Cami". Siden 2001 flyttet han til Italia og vedtatt av Ski Club of Brescia Brixia , denne gangen til «GSI Chamois Seregno". Opplevelsen og eventyr sammen var å treffe, kvalifisering i to år for å ta del i et kappløp til " OL 2006 i Torino . "
Tilnærmingen til «fremheve to vintrer" var nøye planlagt, erfarne og engasjerte både for å optimalisere begrensede ressurser og tid tilgjengelig. Det var noen, støttet problemer av alle slag, økonomiske, tekniske, logistiske og moralsk støtte, men faktisk ... Et par gode venner, familie, sponsorer og ski klubben, dem. Og sta, med selvtillit, kunne de delta med stort engasjement og meget gode resultater (gitt nivået av avgang, enn de andre) på " European Cup krets OPA "langrenn og løp av" World Cup "i Val Fiemme i 2005.
Håp i OL-sesongen, gjorde du det vanskeligere, med en stor tilbake til racing "Kuitonen" (finsk), som stadig blir stirret på i første omgang i hver rase, påføre "sin lov", og bemerker sin imponerende vekst og konkurransedyktige friidrett, blomstret enda mer året etter. Denne forekomsten har tilnærmingen gjort det vanskelig for Camelia i Torino 2006, men til tross for noen oppturer og nedturer, ikke synes å bekymre seg minst deltakelse i løpet av "Ko Sprint", sammen med hans lagkamerat, Monika Gyorgy. Faktisk, etter å ha fått grønt lys for innreise til rase, tre dager av å være offisielle, en plutselig og uventet "helomvending" av føderasjonens (som aldri hadde tatt ansvaret for noe hjelp) kom som en bolt fra blå himmel Camelia og Mark. En "Out Out" til "gjorde offisielle akkreditering (allerede på den andre siden Cami), som vet hva som faktisk skjedde for årsaker og / eller som kjenner og / eller hvor og / eller hvorfor skjult, er det aldri ble så kjent. Dette, bokstavelig talt sendt opp i røyk drømmene av begge, spesielt av Camelia ... Imponerende er hva som skjedde under og etter disse hendelsene ... og det er hva han har gjort mye for å meditere på hvor viktig "faktor: politisk / idrett" ... ( ingen kommentar) ..
Etter dette dis-eventyr på den delen av begge, men absolutt ikke disponibel, men beholde som en «unik og uforglemmelig øyeblikk," det neste trinnet er endret dramatisk, reagere på forskjellige måter ... Camellia er tilbake til dagen hans jobb som instruktør i gymsalen av Brescia og hovedfag i kroppsøving, fortsetter å dyrke sitt eget liv i "World of Sports" ...
Til dags dato, Mark, er "coach" til dem som trenger å finne noen som "seriøst", i ulike idretter, en lidenskap og kompetanse i å dele sin kunnskap og erfaring til å tilpasse og individualisere de beste anbefalinger for opplæring, sikte på å oppnå et mål, som også kan være begynnelsen ... Technician eller gi utilgjengelig ...
["Å motivere og vokse sammen! For å nå målet og ikke bare idrett," er slagordet til min do "trener".]
Siste i en serie arbeider, er det svært interessant " ÅNDEDRETTSVERN gymnastikk med SpiroTiger ". Fantastic "styrketrening! av respiratoriske muskler ", som gjør letterlmente gjøre et kvantesprang for idrettsutøvere, sport generelt i hver disiplin og uten kontraindikasjoner for alle mennesker som ønsker å forbedre sin livskvalitet.
Med SpiroTiger, jobber Mark tiden i gruppen av " EMSC og ' MVM Italia , etter metodikken for vitenskapelig forskning og utarbeidelse av ST og ST noen profesjonelle idrettsutøvere langrenn ( Marco Cattaneo og National Fund for Torino 2006, sykling, friidrett og Triathlon, samt erfaringer i verden av Tennis, rugby og fotball).
En annen interessant tilnærming er å leve med " Nordic Walking "eller" Nordic Walking ", som" betyr for spesifikk opplæring av utøverne langrenn "i løpet av sommeren, har over tid blitt en reell fysisk aktivitet for forbedre "velvære" passer for alle mennesker. Med sikte på å "gjenskape den grunnleggende kulturen" som gradvis mister SPORTS ...
Etter å ha fulgt Basic Instructor Course of ' ANI , fulgte Mark faglærer for National Federation of Nordic Walking Nordic Walking Finw , som arbeider for å fremme "Gi Movement."
Endelig, etter å ha fulgt kursene CONI for idrettsutdanning, sportssjef, av BNP, og andre, med noen av hans venner besluttet å opprette en " Polisportiva Amateur Sportilia "Lainate, som et møtested for elskere" Nordic idrett og ikke bare .. "i Nordvest Milan ..
Alle disse aktivitetene, erfaringer, ferdigheter, kontakter og mer, som ble født i disse årene, er Mark tilgjengelig for "best bistå fremme sport", for å:
- Profesjonelle idrettsutøvere, amatører, amatører, sport foreninger;
- Undervisning av nordisk idrett, forbedring og utdype med sports klinikker og campus for barn;
- Organiseringen av sportslige begivenheter;
Resten .... .. Og nå ...
