Áætlun um Tivano
XC360SkiCamp "PRO SKI Marathon" - Lombardy / Pian del Tivano / Sormano (Como)
"National Hotel" - Zelbio (Co)
Tímabil
- Frá 05 til 07 febrúar 2010
Lausnir lagt
- tvö (06:07 febrúar) - þrír dagar (05, 06 og 7 febrúar)
Staður
- Pian del Tivano / Sormano (CO) / Texas
Fundur og skipulagning
- "National Hotel" - Upplýsingar - www.hotelnational.it - sími. 031.917931 - Zelbio - Como
Skipulag
- Kennari Mark Rinaldi
Efni
The "Ski Camp" heitir "Pro Ski Marathon", er hentugur (og mælt) að öllum íþróttamenn aldri og vilja til að bæta ýmsum þáttum íþrótt sína í sjónarhóli samkeppni stigi þeirra áhugamanna kappakstur, áhugamaður og fleiri ...
Það verður tækifæri til að uppgötva og kanna nýjustu tækni lausnir háu stigi fyrir skautum tækni er klassíska tækni.
Ný tækni fyrir þá að leita að "árangur" í, takk kynþáttar, þjálfun og daglegt líf við samstarfsaðila sem vilja vera viðstaddir bjóða reynslu sinni, fortíð, nútíð, og eru rannsóknir á sviði íþrótta og sérstaklega í kross-landi botn.
Dagarnir verða varið til að hagnýta í morgun og miðjan síðdegis, með myndskeið, æfingar og þjálfun. Seinnipartinn, við munum greina vídeó í myndatöku í kennslustofunni gert morgun og fer fram á námskeið um Vaxandi og Vaxandi.
Á hádegi, mun fjalla um vísindalegar og tæknilegar nýjungar sem tengjast brun, hvað varðar íþrótta þjálfun og efni.
Verður að skoða myndbönd sem tengjast kynþáttum yfir landið og fyrir hönd Marathon og tækni af skíði og greind á skjánum, til að athuga með leyndarmál þeirra "kostir og gallar" af Grand Champions sjóðsins.
_______________________________________________________________________________________
Lausnir "Máltíðir og Lodging" á National Hotel
- Half borð - (í vinnslu)
- FB-(í vinnslu)
- Aðgengi - 18 einn og tvöfaldur
- Maturinn, gisting, svo 'sem lunches og kvöldverði, eru útilokaðir frá "pakki - Ski Camp". Þess vegna, þú þarft að 'bóka snemma og hringja í hótel beint (sjá reglur).
_______________________________________________________________________________________
Lausnir "XC360SKI Camp"
Daga sem varið er til að þjálfa og bæta tæknilega og hagnýt sjónarhorn af Marathon kynþáttum og ekki aðeins ....
Dagar 6 klukkustundir og mun einkennast af:
- 3 klst - hagnýt kennslustund á sviði með myndefni vídeó
- 2 klst - fyrirlestur með vídeó lengd í fetum greiningu
- 1 h - kennslustund Vaxandi / Vaxandi
Á hverjum degi mun fylgja þessari tegund kerfis (hámark):
- 9.00/12.00 - Practice
- 12.30/13.30 - hádegisverður
- 14.00/16.00 - Kennslustofa
- 16.00/17.00 - hlé
- 17.00/18.00 - Theory
- 19,00 - kvöldverður
Gefa ráð fyrir 2 og 3 daga.
| tímabil | dagsetningar | Kostnaður (á mann) | Samtals |
| 3 dagar | 5-07 Febrúar '10 | 75 € x 3 | € 225 |
| 2 dagar | 06-07 February'10 | € 85 x 2 | € 170 |
Nb. Hámarksfjöldi þátttakenda er 10, með að lágmarki 3, í hverju "Round".
_______________________________________________________________________________________
Reglugerð SKI CAMP
Almennar reglur
- Stofngjöld til Ski Camp eru óháð hlunnindi fyrir fæði og húsnæði, svo að síðarnefnda skal greiða beint á "Hótel ríkisborgari", eftir snertingu við síma mánudaginn, 1. febrúar, 2010 númer 031.917931, netfang upplýsa @ hotelnational.it . Muna að senda og senda afrit dell'avvenuta XC360SkiCamp áskrift beiðni til Refuge sig.
Lausnin er að hafa í huga fyrir alla "XC360Ski Camp" í boði.
- Í ljósi þess að eðli XC360SkiCamp, með tæknilegum málum með hagnýtum starfsemi "í gjald" og enn "virk" í alla daga, verður skráning skal aðeins samþykkt af þeim sem lýsa því yfir að þeir eru á innritun í líkamlegum skilyrðum viðeigandi til að styðja íþróttir daga erfiðri vinnu.
The Sports Medical vottorð gefið út af stofnunum íþrótta læknisfræði sem unnin verða fest við innritun XC360SkiCamp, email ranaldi@gmail.com~~pobj~~HEAD=pobj og / eða fax 02.3288416.
- Gjaldið skal greitt af millifærslu to: Banca Popolare Commercio Industria - Lainate Branch IBAN - IT71 n050 4833 2200 0000 0010 340 - orsakasamband Ski Camp: Cross-Country auðvitað, sem gefur til kynna nafn og eftirnafn. Og þá senda afrit af bankanum með pósti ranaldi@gmail.com~~pobj og / eða fax 02.3288416.
- Ef tilvikum ekki undir (óhagstæð veður og / eða óviðráðanlegra ekki háð lífrænn), verður endurgreitt 50%. Gjaldið getur verið vinstri á reikning fyrir síðari "XC360SkiCamp".
- The lífrænn segir að XC360SkiCamp, þrátt fyrir að vera tryggður ekki á herðar neina ábyrgð vegna slysa á fólki, eignum og / eða röskun af völdum vegna ekki rekja má til vinnu hans eða ekki eftir því skipulagi og stjórnun þess.
Sérstakar reglur
- Í ljósi eðli svæðis, dell'ambientale og á 1.800 metra í hæð, veturinn er liðinn og möguleika á einu veður breytingu, er það ráðlegt að uppfæra í gegnum beina snertingu fjölda 339.8671236 dögum fyrr, fyrir fermingar á snjó-veður.
- Það er sterklega mælt með því að koma viðeigandi fatnað og persónulega búnað forskrift, þar sem leiga þjónusta er ekki hulin.
Á XC360SkiCamp, verður ljósmyndir, myndbönd, sem eru notuð síðar til að kynna atburðinn. Því með lögum um skráningu þarf að möguleiki til að nota mynd starfsfólk, í þeim tilgangi bara umtal. Í þessu sambandi verður öll skjöl, sem verður háð sölutryggingu, auk myndir og vídeó er að nota í samræmi við ákvæði laga 196/2003 um verndun einkalífs og persónuvernd
