Mark Ranaldo

Personnalisé bâtons de mesure de sports nordiques, possible?

Pourquoi personnaliser la longueur de vos bâtons?

Pourquoi ne pas avoir "leurs mesures de bâtons", avec leurs coefficients de référence comprise comme «Résumé des mesures qui peuvent être utilisés" dans chacune des techniques de ski de fond et la marche nordique, ainsi que les cyclistes ont la possibilité d'avoir leur propre «cadre «coutume: et véritablement considéré comme« référence individuelle »?

Avez-vous déjà pensé que, ainsi que pour les cyclistes, même les skieurs, les Nordic Walker et Rollerski ont «Limites et / ou avantages fonctionnels" découlant de leur équipement, et surtout les "bâtons" et que ces mesures peuvent avoir «personnalisée»?

En cyclisme, il est maintenant connu depuis des années que l'accent mis sur la recherche d'une "position d'assise optimale" est une garantie de profit pour le cycliste, qui regardent au-delà de sa performance maximale, il faut aussi plus immédiate deçà de l'objectif vise principalement à la santé et donc le "plaisir" de marcher sur leur vélo pour la satisfaction de «personnels».

Chaque «principal objectif» est souvent adressée (et dépendait) de «l'efficacité voulons que le sport. Dans le cas rapporté du cycliste et son objectif d'efficacité est certainement atteint par l'étude de« son excellent emplacement et le cyclisme fonctionnel. "

) si ha la necessità di prestare attenzione all' Efficenza e Funzionalità , in funzione di quello che lo Sciatore vuole. Comme il est mentionné également dans "= NORDIC SPORTS NORDIC», Ski de fond - Nordic Walking et Rollerski (sans parler de n'importe quoi d'autre, le «Ski de randonnée - ski alpin et de randonnée"), vous devez faire attention à «l'efficacité et la fonctionnalité dans fonction de ce que veut le skieur. Et le «bon matériel» sont les «sujets» de son attention .. C'est bien sûr appuyer la préparation, l'amplification ou parfois frustrant.

Pour le «Matériel», sûrement les nombreux paramètres techniques, mécaniques, structurelles et esthétiques, sont parmi les premiers sont toujours considérés, en faisant «référence» des paramètres indicatifs des «modérés / général», comme une certaine inquiétude "RECOMMANDÉ MESURES «pour leur usage ...

l'altezza, la durezza, la resistenza alla compressione e torsione e quindi alla resistenza alla rottura sotto le varie forze inerziali, degli Sci, Attacchi e dei Bastoncini. Parmi ces «repères», vous pouvez trouver pour les sports de glisse et pas seulement de la hauteur, dureté, résistance à la compression et torsion et ensuite la résistance à la rupture sous diverses forces d'inertie de skis, fixations et des bâtons. Et encore d'autres paramètres enrichir, embellir et améliorer la qualité de l'équipement.

À un certain point, cependant, vous arrivez à poser les "choix de mesures" qui peuvent être aussi proche que nécessaire "personnelles", indiquant que les «données de référence", souvent suggéré par les enquêtes statistiques, obtenus à partir de l'expérience sur le terrain ou à partir la théorie ne sont souvent pas fiables. Ces données, en fait, cette fois-ci, sont définis dans une des alternatives empiriques subjective et imprécise .... En généralisant pour les paramètres par exemple de 0,88 ou 0,90, multiplié par sa hauteur, afin de déterminer l'étendue de la pole pour la technique de patinage . Plutôt que des valeurs de 0,83 ou 0,84, à définir que pour la technique classique, ou même 0,66, de choisir une pour la marche nordique.

Valeurs certainement intéressant et corriger si elles sont prises en compte comme un «cadre théorique», la pratique est parfois inclus l'exigence que ces sommes et resterons, mais qu'il ya très peu d'alternatives.

Pour ces raisons, il procède à l'analyse "la hauteur de Bastocino" comme un élément / paramètre important pour le ski, en essayant d'enquêter et de vérifier toutes les alternatives, par rapport aux valeurs théoriques mentionnées ci-dessus.

Osor les sports de glisse comme le ski, vous pouvez voir comment l'outil "CREATE" certainement un «lien substantiel» entre le sujet et l'environnement extérieur est précisément la «colle».

En fait, une fois déterminé sa position sur une base volontaire (ou même dans certains cas non) par le skieur à la terre / neige, elle «lie» l'action générale qui peut prendre les skieurs et ensuite détermine le mouvement qu'il peut être fait dans un «Positive / fonctionnel / productif ou négatif / dysfonctionnel / contre-productive" ....

Cette "contrainte", créé volontairement ou involtariamente, est en fait le plus distinctif parmi les autres «contraintes», comme (par exemple), créé entre les attaques et les bottes / chaussures en bas.

Cette "contrainte" obtenu avec l'utilisation de bâtons, utilisé en combinaison en poussant l'action des bras, permettant le mouvement du «corps du skieur," dans l'espace / environnement en fonction de l'énergie / la force utilisée et les autres mécanismes physique, biomécanique dynamique et d'autres, qui existent à mesure qu'elle progresse.

Et pour préciser que tout cela se fait grâce à l'appui et l'intervention active des jambes, ce qui ajoute une autre «contrainte» généré par le contact entre le ski et la neige (pour le bord de ski, le patinage et au cours de T. Cire, quand T Classic), et la contribution combinée du poids du skieur qui a pris sur les mêmes poteaux, en fait, détermine l'action générale du «mouvement du skieur."

À bien des égards qu'il connaît bien ceux qui pratiquent, mais aussi le ski alpinisme et de trekking Nordic Walking, ce qui est important pour définir la longueur de son bâton.

Surtout l'accent sur la mesure de B, est posée par ceux qui pratiquent les activités de Nordic Walking, que même si aucune action positive de conduite dynamique, qui ne cause pas un lapsus, met leur attention égale »à l'action déterminante le bâton », qui génère plus ou moins« l'efficacité »du geste moteur, en fonction de son objectif, clair, haut ou le bas ...

Comme vous pouvez avoir un "paramètre" personnelle et peut-être plus réel?

Après avoir analysé la situation et les motivations, la réponse possible était d'essayer de créer un protocole avec une «carte personnalisable», selon certains "personnelle des données anthropométriques."

” D'où le nom «sports nordiques dans la personnalisation des clubs" - "Rencontres NordicSport Polonais -"

(Par Marco Rinaldi 2010)

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Remplissez le formulaire ci-dessous, en tapant:

- Hauteur totale

Jambes Longueur (pieds nus, à partir du sol jusqu'à la tête du fémur de la jambe) -

- Distance / longueur du corps (de la tête du fémur de la jambe à la verticale jusqu'à sternum / clavicule)

- Longueur des bras (avec un poing fermé, mesurée par l'Inca formé par le pouce et l'index de la jonction entre la clavicule et la tête de l'humérus / bras)

- Distance entre le sternum / clavicule à la partie supérieure de la tête