Programmé avec le "SPORTiLive" nouvelle "XC360Camp 2011-12"
Ceci est le calendrier maximale 2011-12:
2011:
- Août:
Terminillo (RI / Lazio)
- Septembre:
Villa Celiera (PE / Abruzzes) / Dobbiaco (BZ / Haut-Adige)
- Octobre:
Dobbiaco (BZ / Haut-Adige) / Passo Stelvio (SO / Texas)
- Novembre:
Livigno (SO / Texas)
- Décembre:
Rial (VB / Piémont) / Dobbiaco (BZ / Haut-Adige) / Arpy Morgex (AO / Vallée d'Aoste)
2012:
- Janvier:
Villa Celiera (PE / Abruzzes) / Riale (VB / Piémont)
- Février:
Villa Celiera (PE / Abruzzes) / Riale (VB / Piémont)
- Mars:
Dobbiaco (BZ / Haut-Adige)
Informations détaillées sur le site de SPORTiLive ACADEMY - htpp :/ / academy.sportilive.it
XC360CAMP2011 / STEP du Stelvio - Skicamp et NordicCamp / Juin et Octobre
Comme prévu ce sont les premières dates de "2011 XC360CAMP" ... fait avec la " SPORTILIVE ACADEMY "de SPORTiLive.
“: Avant "Situation 2011" - col du Stelvio / " HÔTEL FOLGORE "
IL EST PROPOSÉ 1er tour en Juin 2011 - au jeudi 16/18 le samedi (le programme est inchangé)
Défaite au 2e tour en Octobre / Novembre - à partir du vendredi 28 au mercredi 02
[... Venez! ... d'améliorer et d'approfondir la passion pour le ski à la marche SKI NORDIQUE DU FONDS et ROLL! ]
Si vous ne pouvez venir vivre un jour trop plein de sports de montagne, accessibles à tous et pour tous ... en alternance SCI FONDS, la marche nordique RollerSki et, compte tenu de la «Stelvio» et l'acceptation FOLGORE DE L'HÔTEL ...
INFO - http://academy.sportilive.it/ - www.sportilive.it
Nouvelle vidéo "CROSS-COUNTRY"
Dernières vidéos sur la Croix-FONDS technique.
Les vidéos qui sont présentes dans YouTube Channel , ne veulent pas de représenter les «modèles de référence dans un sens absolu», mais simplement de présenter un aperçu de "personnels" certains "Techniques du Mouvement de la Croix-Pays", dans le but d'offrir précieuse Carello Techniques Resorts Fonds (allures diverses de haut niveau) et peut l'utiliser plus tard dans la (des années plus tard ....), au cours de certaines réunions thématiques que j'ai le plaisir d'assister.
Certains «Interprétations» sont le résultat de l'analyse personnelle, allant de la technique du skieur "amateur" à celle du skieur "Evolved" et vice versa ....
[... L'évolution de toute discipline vient de l'approfondissement, le développement et l'amélioration du niveau supérieur, mais tout dans le but de croître, nous devons être clairs et compris, où et comment vous pouvez "Démarrer". Renforcer les «certitudes fondamentales" sert à solidifier la "base" sur laquelle chacun dans leur propre temps, compétences, capacités et potentiels, de construire quelque chose "grand" .... et penser à son "évolution" ... . Seulement avec un bon "de départ", tout le monde peut vraiment se développer dans un plus consciente et plus profiqua ....].
(Comme pour le Cross Country, en chaîne YouTube , il ya aussi des vidéos sur RollerSki ... et pas seulement ... Bientôt vous insérer une vidéo aussi sur nordic walking ... et plus ...)
Régalez-vous ... ... (en espérant qu'il pourrait y «intrigue» et être «utile» pour se rapprocher de la "sport nordique") ....
Très sportivement
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Remix - * CROSS COUNTRY - Tackle Poussée * / ski de fond classique Double Poling
Les adaptations des interprétations personnelles):
- Montée (version 1,2,3) / "montée raide"
- Accélération / «Sprint»
Remix - * CROSS-COUNTRY - Patinage Avec Boost * / ski de fond Patinage V1 avion:
Les adaptations des interprétations personnelles):
- Identification des "forts côtés droit et gauche» du Mouvement PLS
- Accélération ver.1 / "avec Saltillo"
- Accélération ver.2 / «Sprint»
Calculer les bâtons personnalisés hauteur pour "Sport nordique»?!
Pourquoi ne pas "Calculer ses bâtons hauteur personnalisés de NordicSport"?!?
Dans le dernier message en mai 2010 ( lois ) a abordé la question, expliquant les options possibles et d'essayer de se concentrer sur la «valeur» d'avoir leurs bâtons hauteur "Custom".
Pendant la saison d'hiver 2010/11, cette question était au centre de mon attention sur plusieurs niveaux, en tenant compte des trois sports «nordique» (cross-country, la marche nordique et de Rollerski) et en gardant à l'esprit le «type» de personnes et les étudiants / Les athlètes ont participé comme «sujets d'essai" afin de vérifier certains "attitudes et les changements de posture lors des mouvements dans les différents sports et de la performance finale."
Considérations rapides: Les "meilleures" haute personnelles garanties, immédiatement frappé les "meilleures activités de coordination et de synchronisation du geste moteur", puis le résultat de l'efficacité maximale de l'acte spécifique, avec des fonctionnalités améliorées et l'utilisation de la partie "supérieure de la corps »qui affecte largement le geste global de tous les trois disciplines.
Remarque: Ce compte de «benchmarks» pour le calcul de la hauteur des bâtons, toujours suggéré (grâce à ...) avec un pourcentage de la hauteur totale de la personne à es.0, 83/0, 84 x Hauteur (cm), dans le cas de bâtons pour T.Classica et 0,90 / 0,91 x hauteur (cm) pour la T.Pattinaggio la fois pour le Rollerski et à la fois pour le ski de fond et de 0,66 / 0,67 x hauteur (cm) pour la marche nordique.
Pour plus d'informations, s'il vous plaît de relire le message et qui voudront "voir par moi-même" cette analyse, puis fournir le "feedback" (à votre choix), vous pouvez remplir le formulaire ci-dessous et l'envoyer à info@marcoranaldi.eu .
NB. AVIS: Pour tous ceux qui avaient envoyé leurs données via le formulaire ci-dessous, s'il vous plaît demander à la construire à nouveau, parce que les données ont été partiellement conservés. Il exige également que vous entrez des données exprimées en mm cm et le score (par exemple, la hauteur 173,5 cm).
Très sportivement
