Programado con el "SPORTiLive" nuevo "XC360Camp 2011-12"

Este es el calendario máximo de 2011-12:

2011:
- Agosto:
Terminillo (RI / Lazio)
- Septiembre:
Villa Celiera (PE / Abruzos) / Dobbiaco (BZ / Alto Adige)
- Octubre:
Dobbiaco (BZ / Alto Adige) / Passo Stelvio (SW / Texas)
- Noviembre:
Livigno (SO / Texas)
- Diciembre:
Rial (VB / Piamonte) / Dobbiaco (BZ / Alto Adige) / Arpy Morgex (AO / Valle de Aosta)

2012:
- Enero:
Villa Celiera (PE / Abruzos) / Riale (VB / Piamonte)
- Febrero:
Villa Celiera (PE / Abruzos) / Riale (VB / Piamonte)
- Marzo:
Dobbiaco (BZ / Alto Adige)

Información detallada en el sitio de SPORTiLive ACADEMIA - htpp :/ / academy.sportilive.it

XC360CAMP2011 / STEP de Stelvio - Skicamp y NordicCamp / junio y octubre

Como era de esperar se trata de las primeras fechas de "2011 XC360CAMP" ... hechos con el " SPORTILIVE ACADEMIA "de SPORTiLive.

“: Antes de "Lugar 2011" - Stelvio Pass / " Folgore HOTEL "

MOVIDO primera ronda en junio de 2011 - hasta el jueves 16/18 sábado (el programa no se modifica)

2 ª ronda en octubre / noviembre - a partir del viernes 28 al miércoles 02

[... Vamos! ... para mejorar y profundizar en la pasión por el esquí a la MARCHA DEL FONDO DE ESQUÍ DE FONDO Y RODAR! ]

Si usted puede venir a vivir también un día completo de deportes de montaña al alcance de todos y para todos ... alternando SCI FONDO, NORDIC WALKING ROLLERSKI y, en vista de la "Stelvio" Folgore y la aceptación DEL HOTEL ...

INFO - http://academy.sportilive.it/ - www.sportilive.it

Nuevo Vídeo "Cross Country"

Últimos vídeos sobre técnica de la Cruz y el Fondo.

Los vídeos que están presentes en el canal YouTube , no quieren representar a los "modelos de referencia en un sentido absoluto", sino simplemente presentar un panorama general de "Personal" algunos "Técnicas por Movimiento de Cross Country", con el objetivo de ofrecer valiosa Carello Técnicas de Fondo Resorts (aires distintos de los de alto nivel) y se puede utilizar en adelante (incluso años más tarde ....), durante algunas reuniones temáticas que tengo el placer de asistir.

Algunos "interpretaciones" son el resultado del análisis personal, que van desde el esquiador técnico "amateur" a la del esquiador "evolucionado" y viceversa ....

[... La evolución de cualquier disciplina viene de la profundización, el desarrollo y la mejora en el nivel superior, pero todos con el fin de crecer, tenemos que estar claro y entendido, dónde y cómo se puede "Start". Fortalecimiento de las "certezas fundamentales" sirve para consolidar la "base" sobre la cual cada uno en su propio tiempo, habilidades, capacidades y potenciales, para construir algo "grande" .... y pensar en su "evolución" ... . Sólo con un buen "arranque", todo el mundo realmente puede convertirse en una más consciente y profiqua ....].

(En cuanto al Cross Country, en el canal de YouTube , también hay vídeos en ROLLERSKI ...   y no sólo ... Pronto se va a insertar vídeo también en NORDIC WALKING ... y más ...)

Disfrute de ... ... (con la esperanza de que podría "intriga" y ser "útil" para acercarse a la "DEPORTE DE FONDO") ....

Deportivamente

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Remix - * CAMPO A TRAVÉS - Tackle * Empuje / XC SKI Doble Poling

Las adaptaciones interpretaciones personales):

- Ascenso (versión 1,2,3) / "fuerte subida"

- Aceleración / "Sprint"

Remix - * CAMPO A TRAVÉS - Patinaje Junto con Boost * / XC SKI Patinaje avión V1:

Las adaptaciones interpretaciones personales):

- Identificación de los "puntos fuertes" derecha e izquierda de los PLS Movimiento

- Aceleración ver.1 / "con Saltillo"

- Aceleración ver.2 / "Sprint"

Calcular los palos personalizados de altura para "El deporte nórdico"?

¿Por qué no "Calcular sus palos de altura personalizadas de NordicSport"??

En el último puesto en mayo de 2010 ( leyes ) había abordado la cuestión, explicando las posibles opciones y tratando de centrarse en "valor" de contar con sus palos de altura "Custom".

Durante la temporada de invierno 2010/11, esta cuestión estaba en el centro de mi atención en varios niveles, teniendo en cuenta los tres deportes "nórdico" (Cross Country, el Nordic Walking y Rollerski) y teniendo en cuenta el "tipo" de personas y estudiantes / Los atletas han participado como "sujetos de prueba" a fin de verificar algunas "actitudes y cambios posturales durante los movimientos en los diferentes deportes y el rendimiento final."

Consideraciones rápidos: Los "mejores" garantías personales de alta, inmediatamente se estrellaron contra las "mejores actividades de coordinación y sincronización de los gestos del motor" y luego el resultado de la máxima eficacia del acto específico, con una mejor funcionalidad y el uso de la parte "superior de la cuerpo "que afecta en gran parte el gesto global de las tres disciplinas.

Nota: Este relato de "benchmarks" para el cálculo de la altura de los palos, siempre sugiere (gracias a ...) con un porcentaje de la altura total de la persona a RE.0, 83/0, 84 x Altura (cm), en el caso de las tarjetas de T.Classica y 0,90 / 0,91 x altura (cm) para el T.Pattinaggio tanto para el Rollerski y tanto para el esquí cross-country y 0,66 / 0,67 x altura (cm) de Nordic Walking.

Para obtener más información, por favor vuelva a leer el post y que va a querer "ver por mí mismo" este análisis y, después, la "retroalimentación" (a su elección) puede llenar el siguiente formulario y enviarlo a info@marcoranaldi.eu .

NB. AVISO: Para todos aquellos que habían enviado sus datos a través del siguiente formulario, por favor pregunte a construir de nuevo, porque los datos se almacenan en parte. También requiere la introducción de datos en mm cm y la puntuación de la (por ejemplo, la altura de 173,5 cm).

Deportivamente