Plan de Tivano
XC360SkiCamp "SKI PRO MARATHON" - Lombardía / Pian del Tivano / Sormano (Como)
"Hotel Nacional" - Zelbio (Co)
Período
- De 5to al 7mo febrero 2010
Las soluciones propuestas
- dos (6:07 de febrero) - tres días (05, 06 y 07 de febrero)
Lugar
- Pian del Tivano / Sormano (CO) / Lombardía
Reunión y la logística
- "Hotel Nacional" - info - www.hotelnational.it - tel. 031.917931 - Zelbio - Como
Organización
- Instructor de Mark Rinaldi
Contenido
El "Campamento de esquí" llamado "Pro esquí Marathon", es conveniente (y recomendado) para todas las edades los deportistas, que desean estudiar diversos aspectos de su deporte en el punto de vista de su nivel de competitividad de las carreras de aficionados, de aficionados y más ...
Habrá una oportunidad para descubrir y explorar las últimas novedades soluciones de alto nivel técnico, tanto para el patinaje técnico y para el clásico.
Nuevas tecnologías para aquellos que buscan "performance" en la carrera, la formación y en la vida cotidiana, gracias a los socios que estarán presentes ofreciendo su experiencia, pasado, presente y están llevando a cabo la investigación en el ámbito del deporte y en particular el cross-country la parte inferior.
El día estará dedicado a la práctica por la mañana y media tarde, con clips de vídeo, ejercicios y sesiones de entrenamiento. Por las tardes, se analizarán en el vídeo en el aula las cantidades por la mañana y llevará a las lecciones de la depilación y depilación.
Por la tarde, se presentará a las innovaciones científicas y tecnológicas relacionadas con el esquí de fondo, en términos de entrenamiento deportivo y los materiales.
Estará al alcance de videos relacionados con la cruz carreras de esquí de fondo, lo que representa el maratón y las técnicas del esquí, y se analizaron en la pantalla, para comprobar con sus secretos "Pros y contras" de los grandes campeones del Fondo.
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Bordo soluciones y alojamiento "en el National Hotel
- Media pensión - (en desarrollo)
- FB-(en desarrollo)
- Disponibilidad - 18 individuales y dobles
- La comida, el alojamiento, así "como los almuerzos y cenas, están excluidos del" paquete -. Campamento de esquí " Por lo tanto, es necesario "reservar con anticipación y llame directamente al hotel (ver reglamento).
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Soluciones de "Camp XC360SKI"
Días dedicados a la preparación y la mejora de la perspectiva técnica y práctica de carreras de larga distancia y más ....
El día de 6 horas y se caracteriza por:
- 3 horas - lección práctica en el campo con imágenes de video
- 2 h - conferencia con el análisis de secuencias de video
- 1 h - lección de cera / cera
Cada día se siguen este tipo de programa (máximo):
- 9.00/12.00 - Práctica
- 12.30/13.30 - almuerzo
- 14.00/16.00 - Aula
- 16.00/17.00 - pausa
- 17.00/18.00 - Teoría
- 19,00 - Cena
Del plan de tarifas para el 2 y 3 días.
| períodos | fechas | Costo (por persona) | total |
| 3 días | 5-7 febrero '10 | € 75 x 3 | € 225 |
| 2 días | 06-07 Febrero'10 | € 85 x 2 | € 170 |
NB. El número máximo de participantes es de 10, con un mínimo de tres, en cada "round".
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SKI CAMP Reglamento
Reglas generales
- Entrada al campo de las tasas de esquí son independientes de las cuotas de comida y alojamiento, por lo que el último deberá ser abonado directamente en el "Hotel Nacional", después de un contacto telefónico antes de Lunes, 01 de febrero 2010 el número 031.917931, e-mail info @ hotelnational.it . Recordando a comunicarse y enviarle la copia de la solicitud de registro XC360SkiCamp la propia Refugio.
Esta solución es considerar a todos los "Camp XC360Ski", propuso.
- Dada la naturaleza de XC360SkiCamp, se ocupa de cuestiones técnicas con la actividad práctica "en la cuota" y aún "activo" durante todo el día, las inscripciones serán aceptadas sólo por aquellos que dicen ser la inscripción en las condiciones adecuadas física para apoyar a los días de deporte de intenso trabajo.
El certificado médico, expedido por los órganos creados en medicina deportiva, debe atribuirse a la inscripción por correo electrónico XC360SkiCamp ranaldi@gmail.com y / o fax 02.3288416.
- Los honorarios deben ser pagados por transferencia bancaria a: Banca Popolare Commercio Industria - Laindon Poder IBAN - IT71 n050 4833 2200 0000 0010 340 - Campamento de esquí causal: curso de la Cruz-país, indicando nombre y apellidos. Y luego enviar una copia del banco por correo ranaldi@gmail.com y / o fax 02.3288416.
- En caso de eventos inesperados, no cubiertos (si el clima adverso y / o actos de Dios no depende de los organizadores), se le reembolsará el 50%. La cuota se puede dejar por adelantado para un posterior "XC360SkiCamp".
- El organizador dice que XC360SkiCamp, si bien no es seguro asumir ninguna responsabilidad en caso de accidentes de personas, los bienes y / o problemas ocasionados por causas no imputables a su trabajo o no depende de su organización y gestión.
Reglas específicas
- Dada la naturaleza del territorio, el ecologismo, de los 1.800 metros de altitud, el período de invierno, y la posibilidad de un cambio repentino en el clima, es recomendable mantener al día a través de un número de contacto directo 339.8671236 días antes, para confirmación de las condiciones meteorológicas-nivo.
- Se recomienda llevar ropa adecuada y especificación de equipos personales, como el servicio de alquiler no está cubierto.
Durante el XC360SkiCamp, se hará fotos y videos, que se utilizan más tarde para dar a conocer el evento. Por lo tanto el acto del registro requerirá la capacidad de utilizar la imagen personal, a los fines mencionados. En este sentido todos los documentos que serán sometidos a evaluación de riesgo, así como las imágenes y el vídeo se utiliza de acuerdo con las disposiciones de la Ley 196/2003 sobre la protección de la privacidad y protección de datos personales
