Programmiert mit dem "Sportilia" neuen "XC360Camp 2011-12"

Dies ist die maximale Kalender 2011-12:

2011:
- August:
Terminillo (RI / Lazio)
- September:
Villa Celiera (PE / Abruzzo) / Toblach (BZ / Alto Adige)
- Oktober:
Toblach (BZ / Alto Adige) / Stilfserjoch (SO / Texas)
- November:
Livigno (SO / Texas)
- Dezember:
Rial (VB / Piemont) / Toblach (BZ / Alto Adige) / Arpy Morgex (AO / Valle d'Aosta)

2012:
- Januar:
Villa Celiera (PE / Abruzzo) / Riale (VB / Piemont)
- Februar:
Villa Celiera (PE / Abruzzo) / Riale (VB / Piemont)
- März:
Toblach (BZ / Alto Adige)

Detaillierte Infos auf der Website von Sportilia ACADEMY - htpp: / / academy.sportilive.it

XC360CAMP2011 / STELVIO PASS - Skicamp und NordicCamp / Juni und Oktober

Wie erwartet sind die ersten Termine der "2011 XC360CAMP" ... hatte mit der " ACADEMY Sportilia "von Sportilia.

“: Bevor die "Location 2011" - Stelvio Pass / " HOTEL FOLGORE "

VERSCHOBEN Runde 1. Juni 2011 - 16 bis Donnerstag / Samstag, 18. (das Programm wird unverändert)

Runde 2 im Oktober / November - von Freitag 28. bis Mittwoch, 02.

[... Kommen Sie mit! ... zu verbessern und zu vertiefen Leidenschaft für das Skifahren zu NORDIC WALKING SKI und ROLL FUND! ]

Wenn Sie kommen, leben auch einige Tag voller Bergsport für jedermann zugänglich und für alle ... abwechselnd Skifahren, Nordic Walking Rollski und angesichts der "Stelvio" und die Akzeptanz FOLGORE DAS HOTEL ...

INFO - http://academy.sportilive.it/ - www.sportilive.it

Neues Video "Cross Country"

Neueste Videos auf dem Technical Langlauf.

Die Videos, die in sich YouTube-Kanal , wollen nicht den "Reference-Modellen in einem absoluten Sinn" sein, sondern einfach um einen Überblick über die "persönliche" Gegenwart einige "der Bewegungen des Techniques Cross Country", mit dem Ziel, wertvolle Rädern Techniques Resorts Fund (verschiedene Gangarten des High Level) und kann es in den späteren Gebrauch (auch Jahre später ....), während einige thematische Treffen, dass ich das Vergnügen, zu besuchen.

Einige "Interpretationen" sind das Ergebnis einer persönlichen Analyse, angefangen von der Technischen Skier "Amateur", dass der Skier "Evolved" und umgekehrt ....

[... Die Entwicklung der jeder Disziplin kommt von der Vertiefung, Weiterentwicklung und Verbesserung in der oberen Ebene, sondern auch alle, um zu wachsen, müssen wir klar und verstehen, wo und wie Sie "Start". Stärkung der "fundamentale Gewissheiten" dient dazu, die "Basis" zu festigen, auf denen jeweils in ihrer eigenen Zeit, Fertigkeiten, Fähigkeiten und das Potenzial, etwas zu bauen "großen ".... und über seine Meinung" Evolution "... . Nur mit einer guten "Start", alles, was sie wirklich in eine ....] profiqua und bewusst zu entwickeln.

(Wie für die Cross Country Skiing in YouTube Channel gibt es auch Videos auf Rollski ...   und nicht nur ... Bald werdet ihr auf dem Video zu stellen, auch NORDIC WALKING ... und mehr ...)

... Gute Sicht ... (in der Hoffnung, es könnte "Intrige" und "nützlich" sein, um näher an die "NORDIC SPORTS" get) ....

Sportlich

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Remix - * CROSS COUNTRY - Glide * Thrust / XC SKI Classic Double Poling

Anpassungen (persönliche Interpretationen):

- Ascent (Version 1,2,3) / "steilen Aufstieg"

- Beschleunigung / "Sprint"

Remix - * CROSS COUNTRY - Skating Zusammen mit Boost * / XC SKI Skating V1 Flugzeug:

Anpassungen (persönliche Interpretationen):

- Identifikation von "Strong rechts und links" der Bewegung PLS

- Beschleunigung Ver.1 / "mit Saltillo"

- Beschleunigung ver.2 / "Sprint"

Berechnen Sie die benutzerdefinierte Höhe Sticks für "Nordic Sports"?

Warum nicht "berechnen die Höhe der NordicSport maßgeschneiderte Sticks"??

In den letzten post Mai 2010 ( Gesetze ) hatte das Thema angesprochen und erklärt die möglichen Optionen und versuchen, sich auf "value", dass ihre Höhe Sticks "Custom" zu konzentrieren.

Während der Wintersaison 2010/11, hat diese Frage im Mittelpunkt meiner Aufmerksamkeit auf mehreren Ebenen, unter Berücksichtigung der drei Sportarten "Nordic" (Cross Country Skiing und Nordic Walking Rollski) und unter Berücksichtigung der "Art" von Menschen / Studenten / Athleten wurden als "Testpersonen", um einige zu überprüfen beteiligt "Einstellungen und Haltungsschäden Veränderungen während der Bewegungen in den verschiedenen Sportarten und die letzte Vorstellung."

Überlegungen schnell: Die "beste hohen persönlichen" garantiert, sofort auf den "besser koordiniert und synchronisiert Aktivitäten der Motor Geste" und dann das Ergebnis der maximale Wirkungsgrad des spezifischen Aktes, durch verbesserte Funktionalität und die Verwendung der "top of the Körper ", dass die Bedingungen weitgehend global bewirtschaftet in allen drei Disziplinen.

Notes: Das ist in Anbetracht der "Benchmarks" für die Berechnung der Höhe des Sticks, immer empfohlen (Dank an ...) mit einem Prozentsatz auf die Gesamthöhe der Person es.0, 83 / 0.84 x Höhe (cm), im Fall von Polen und T Classic 0.90 / 0,91 x Höhe (cm) für beide T. Skaten und Rollerski ist für den unteren und 0,66 / 0.67 Skifahren x Höhe (cm) für Nordic Walking.

Für weitere Informationen, bitte lesen die Post und wer will schon "für sich selbst sehen" und geben Sie dann diese Analyse von "Feedback" (nach Ihrer Option) können Sie füllen das Formular aus und senden Sie es an info@marcoranaldi.eu .

NB. HINWEIS: Um alle diejenigen, die ihre Daten geschickt über das untenstehende Formular hatten, fragen Sie bitte, es wieder aufzubauen, da die Daten teilweise gespeichert wurden. Außerdem müssen Sie die Daten in cm-und mm die Scoring (zB Höhe 173,5 cm) gegeben eingeben.

Sportlich