Mark Rinaldi

Plan af Tivano

  XC360SkiCamp "PRO SKI Marathon" - Lombardiet / Pian del Tivano / Sormano (Como)

"National Hotel" - Zelbio (Co)

Periode

• Fra 05 to 7 februar 2010

Foreslåede løsninger

• to (06:07 februar) - tre dage (05, 06 og februar 7)

Place

• Pian del Tivano / Sormano (CO) / Texas

Møde-og logistik

• "National Hotel" - info - www.hotelnational.it - Tlf. 031.917931 - Zelbio - Como

Organisation

• Instruktør Mark Rinaldi

Indhold

Den "Ski Camp" kaldet "Pro Ski Marathon", er egnet (og anbefales) til alle atleter alder, der ønsker at forbedre forskellige aspekter af deres sport i perspektiv af deres konkurrencemæssige niveau af amatør racing, amatør og mere ...

Der vil være mulighed for at opdage og udforske de nyeste teknologiske løsninger på højt plan for skating teknikken er den klassiske teknik.

Nye teknologier til dem, der søger efter "resultater" i race, uddannelse og hverdag, takket være de partnere, som vil være til stede tilbyde deres erfaring, fortid, nutid og udfører forskning inden for sport og især i cross-country bund.

Dagene vil blive afsat til den praktiske om morgenen og midt på eftermiddagen, med videoklip, øvelser og uddannelsesaktiviteter. Om eftermiddagen, vil vi analysere en video i klasseværelset optagelse lavet om morgenen og vil gennemføre de klasser på voksning og voksning.

I løbet af eftermiddagen, diskutere vil de videnskabelige og teknologiske nyskabelser i forbindelse med cross-country, i form af sport uddannelse og materialer.

Vil blive sete videoer relateret til løb Cross Country, der repræsenterer Marathon og de teknikker til skiløb, og analyseret på skærmen, for at tjekke med deres hemmeligheder "Fordele og ulemper" af Grand Champions i fonden.

_______________________________________________________________________________________

Løsninger "Måltider og andre overnatningsmuligheder" på National Hotel

• Halvpension - (i gang)
• FB-(i gang)
• Tilgængelighed - 18 enkelt-og dobbelt
• Den mad, logi, så "som de frokoster og middage, er udelukket fra" pakken - Ski Camp ". Derfor er du nødt til at 'booke tidligt og ringe direkte til hotellet (se regler).

_______________________________________________________________________________________

  Løsninger "XC360SKI Camp"

Dage afsat til uddannelse og forbedring af teknisk og praktisk perspektiv Marathon løb og ikke kun ....

De dage 6 timer og vil være kendetegnet ved:

- 3 timer - praktisk lektion på banen med video-optagelser

- 2 timer - foredrag med video-optagelser analyse  

- 1 time - lektion voksning / voks   

Hver dag vil følge af denne type program (maksimum):  

- 9.00/12.00 - Practice

- 12.30/13.30 - frokost

- 14.00/16.00 - Klasseværelse

- 16.00/17.00 - pause

- 17.00/18.00 - Teori

- 19,00 - middag

Bedøm plan for de 2 og 3 dage.

  NB. Det maksimale antal deltagere er 10, med et minimum af 3, i hver "runde".

_______________________________________________________________________________________

Forordning SKI CAMP

Generelle regler

- Adgangskrav honorar til Ski Camp er uafhængige af kvoterne for kost og logi, for så sidstnævnte skal betales direkte på "Hotel National", efter telefonisk kontakt mandag februar 1, 2010 antallet 031.917931, e-mail info @ hotelnational.it . Huske at kommunikere og sende kopien dell'avvenuta XC360SkiCamp abonnement anmodning til Refuge selv.

Løsningen er at overveje for alle tilbudt "XC360Ski Camp".

- I betragtning af XC360SkiCamp, med tekniske spørgsmål med praktisk aktivitet "i gebyr" og stadig "aktiv" for hele dage, vil registreringer kun blive accepteret af dem, der erklærer, at de er på optagelse i de fysiske forhold er egnede at støtte sport dages intensivt arbejde.

The Sports lægeerklæring fra de udarbejdet organer of Sports Medicine vil blive knyttet til indskrivningen XC360SkiCamp, e-mail ranaldi@gmail.com og / eller fax 02,3288416.

- Afgiften skal betales ved bankoverførsel til: Banca Popolare Commercio Industria - Lainate Branch IBAN - IT71 n050 4833 2200 0000 0010 340 - kausal Ski Camp: Cross-country kursus, med navn og efternavn. Og derefter sende en kopi af banken med posten ranaldi@gmail.com og / eller fax 02,3288416.

- I tilfælde af uforudsete ikke er dækket (ugunstige vejrforhold, og / eller handlinger fra Gud var ikke afhængig af arrangøren), vil blive refunderet 50%. Gebyret kan blive siddende på grund af en efterfølgende "XC360SkiCamp".

- Arrangøren siger, at XC360SkiCamp, ikke på trods af at forsikret påtager sig intet ansvar i tilfælde af ulykker på personer, ejendom og / eller forstyrrelser på grund af årsager, som ikke kan tilskrives hans arbejde eller ej afhænger af dets organisation og ledelse.

Særlige regler

- I betragtning af karakteren af ​​området, dell'ambientale af de 1.800 meter i højde og vinterperioden, og muligheden for en pludselig vejr forandring, er det tilrådeligt at holde sig opdateret via en direkte kontakt række 339.8671236 dage tidligere, for bekræftelser på de sne-vejrforhold.

- Det anbefales kraftigt at bringe passende tøj og personligt udstyr specifikationer, da udlejning ikke er dækket.

Under XC360SkiCamp, vil blive gjort fotografier, videoer, som bruges senere til at udbrede kendskabet til begivenheden. Derfor vil med loven af ​​registreringen kræver mulighed for at bruge billedet personale, for så vidt netop har nævnt. I denne forbindelse vil alle dokumenter, som vil være genstand for tegningsgaranti, samt billeder og video kan anvendes i overensstemmelse med bestemmelserne i lov 196/2003 om beskyttelse af privatlivets fred og beskyttelse af personoplysninger