Programmeret med "SPORTiLive" nye "XC360Camp 2011-12"

Dette er den maksimale kalender 2011-12:

2011:
- August:
Terminillo (RI / Lazio)
- September:
Villa Celiera (PE / Abruzzo) / Dobbiaco (BZ / Alto Adige)
- Oktober:
Dobbiaco (BZ / Alto Adige) / Passo Stelvio (SW / Texas)
- November:
Livigno (SO / Texas)
- December:
Rial (VB / Piemonte) / Dobbiaco (BZ / Alto Adige) / Arpy Morgex (AO / Aosta-dalen)

2012:
- Januar:
Villa Celiera (PE / Abruzzo) / Riale (VB / Piemonte)
- Februar:
Villa Celiera (PE / Abruzzo) / Riale (VB / Piemonte)
- Marts:
Dobbiaco (BZ / Alto Adige)

Detaljeret information om det sted SPORTiLive ACADEMY - htpp :/ / academy.sportilive.it

XC360CAMP2011 / STEP af Stelvio - Skicamp og NordicCamp / juni og oktober

Som forventet disse er de første datoer for "2011 XC360CAMP" ... lavet med " ACADEMY SPORTILIVE "af SPORTiLive.

“: Før "Location 2011" - Stelvio Pass / " HOTEL Folgore "

 

Flyttet 1. Runde i juni 2011 - til torsdag 16/18 lørdag (programmet er uændret)

2. runde i oktober / november - fra fredag ​​den 28. til onsdag den 02

[... Kom! ... at forbedre og uddybe den passion for skiløb til FONDENS NORDIC SKI gåture og ROLL! ]

Hvis du kan komme leve for en dag fuld af bjergsport tilgængelige for alle og for alle ... vekslende SCI FONDEN, Nordic Walking ROLLERSKI, og i betragtning af "Stelvio" og accept Folgore AF HOTEL ...

INFO - http://academy.sportilive.it/ - www.sportilive.it

New Video "Cross Country"

Seneste videoer om teknisk Cross-FONDEN.

De videoer, som er til stede i YouTube-kanal , ikke ønsker at repræsentere "referencecentret modeller i absolut forstand", men blot at præsentere et overblik over "personlige" nogle "Movement Teknikker til Cross Country", med det formål at tilbyde værdifulde Carello Teknikker Resorts Fund (forskellige gangarter i højt niveau), og kan bruge det senere (lige år senere ....), i løbet af nogle temamøder, som jeg har fornøjelsen af ​​at deltage.

Nogle "fortolkninger" er resultatet af personlige analyse, lige fra den tekniske Skier "amatør" til, at den Skier "Evolved", og vice versa ....

[... Udviklingen af enhver disciplin kommer fra uddybning, udvikling og forbedring i det øverste niveau, men alle med henblik på at vokse, skal vi være klar og forstået, hvor og hvordan du kan "Start". Styrkelse af de "grundlæggende visheder" tjener til at størkne den "base", hvorpå hver i deres egen tid, færdigheder, kompetencer og potentiale, til at bygge noget "stort" .... og tænker om hans "evolution" ... . Kun med en god "begynder", kan alle virkelig udvikle sig til en mere bevidst og profiqua ....].

(Med hensyn til Cross Country, i YouTube-kanal , er der også videoer på ROLLERSKI ...   og ikke kun ... Snart vil du indsætter video også på stavgang ... og mere ...)

... Nyd ... (håber, at der kan "intriger" og være "nyttigt" for at komme tættere på "NORDIC SPORT") ....

Sportsligt

************************************************** ***************************

Remix - * Langrend - Tackle * Thrust / XC SKI Classic Double poling

Tilpasninger (personlige fortolkninger):

- Ascent (version 1,2,3) / "stejl opstigning"

- Acceleration / "Sprint"

 

 

Remix - * Langrend - Skating Sammen med Boost * / XC SKI Skating V1 fly:

Tilpasninger (personlige fortolkninger):

- Identifikation af "stærk højre og venstre side" af Movement PLS

- Acceleration ver.1 / "med Saltillo"

- Acceleration ver.2 / "Sprint"

Beregne højden brugerdefinerede stave til "Nordic Sport"?!

Hvorfor ikke "Beregn højden personlige pinde af NordicSport"?!?

I den sidste post i maj 2010 ( love ) havde behandlet spørgsmålet, forklarer muligheder og forsøger at fokusere på "værdi" af at have deres højde sticks "Custom".

I vintersæsonen 2010/11, var dette spørgsmål i centrum for min opmærksomhed på flere niveauer, i betragtning af de tre sportsgrene "nordisk" (Cross Country, stavgang og Rollerski), og i betragtning af den "type" af mennesker / studerende / Atleter blev inddraget som "testpersoner" for at kontrollere nogle "holdninger og posturale ændringer i løbet af bevægelser i forskellige sportsgrene og den endelige ydelse."

Overvejelser hurtig: "bedste høje personlige" garantier, umiddelbart Klik på "bedre koordinative aktiviteter og synkronisering af motor gestus" og så resultatet af den maksimale effektivitet i den konkrete handling, med forbedret funktionalitet og anvendelse af den "øvre del af krop ", der i høj grad påvirker den globale gestus af alle tre discipliner.

Bemærk: Denne konto af "benchmarks" for beregning af højden af ​​pindene, altid forstå (tak til ...) med en procentdel af den samlede højde på den person, der es.0, 83/0, 84 x Højde (cm), i tilfælde af pinde for T.Classica og 0,90 / 0,91 x højde (cm) for T.Pattinaggio både for Rollerski og både til langrend og 0,66 / 0,67 x højde (cm) for Nordic Walking.

For mere information, kan du genlæse post , og som ønsker at "se mig selv" denne analyse, og derefter give "feedback" (efter eget valg), kan du udfylde nedenstående formular og sende den til info@marcoranaldi.eu .

NB. BEMÆRK: Til alle dem, der havde sendt deres data via nedenstående formular, bedes du bede om at bygge det igen, fordi de data, der dels blev opbevaret. Det kræver også, at du indtaster oplysningerne i cm mm og den scoring (f.eks, højde 173,5 cm).

Sportsligt