XC360SkiCamp Riale_Marzo-2010 / * Hotovo *

XC360SkiCamp

  "PRO SKI MARATON" - Piemont / Loc RIALE - Útočiště BIMSE

Podle plánu se nám podařilo vytvořit a realizovat "1 XC360 Ski Camp".

Období 18 - 21 března 2010, zúčastnilo milovníky lyžování a touhy "approfonfire" svou sportovní "360 °" ....

Dny byly krásné, nádherné "Malý Tibet Riale" v Pomatt odst. Piemont), a nabídl "krása" a "vznešenost", co "hora" nabízí svým "fanouškům", jak se příjemné být ve špatném počasí. Opravdu, první dva dny jsem viděl výzvu za "Účastníci" v technických detailech v průběhu celého dne, od 9.00 do 17.00 hodin, s zasloužený "break / oběd": při plném využití příznivých povětrnostních podmínek (" ne. Space "). Později o víkendu, se počasí trochu "mrtvé", uvědomíte si, že hodiny riuscuti "praktiky" pomocí "okruh", před "Refuge BIMSE" těsně pod "hrází Morasco" (pro ty, kteří jsou obeznámeni s materiál ...).

Neděle byla věnována uzavření "Skicamp", se ráno, technické revize a hloubku technických pohybů závodu, "využití" možnost přítomnosti, regionální závod mistrovství relé centrální Alpy - FIS ". A v odpoledních hodinách, studijní materiál s vydáním ... "Osvědčení o účasti"!

Zvláštní dík patří k velké podpoře a pohostinnost "chlapců" z "Refuge BIMSE", Francesca a David, kde měli účastníci možnost zůstat s "Skicamp" mít logistickou podporu pro činnosti ve třídě s video. A jako poděkování Lorraine a Marka "Půjčovna lyží Center Riale fondu" pro neuvěřitelné podmínky porazil trať, vždy perfektní.

Velcí fanoušci mladý a kompetentní v cross-country a ve své práci, která jistě bude pracovat v nadcházejícím zimním období 2010/11. Info - www.rifugio-bimse.it - Tel. 339,5953393.

"1 XC360SkiCamp" byl organizován ve spolupráci s amatérským Polisportiva SPORTiLive - www.sportilive.it s mojí podporou.

"Velmi dobrý" je Daniela, Lawrence, George a Walter, který s velkou vášní pro "sport", se ukázaly velké přání "znát a approndire", jejich "vášeň pro sport lyžování" a " jejich potenciál a omezení "... v" běhu na lyžích na 360 ° ".. Už nikdy pustil do" hit ", zatímco" Full immertion "jak fyzicky, tak psychicky, který viděl" hlavní aktéři "během" Skicamp "... To Sbohem obnovit příští rok v "XC360SkiCamp"!

....

Uvidíme se příští rok! - "XC360SkiCamp_2010/11"

Obsah "XC360SkiCamp"!

Obecné Program XC360SkiCamp Riale:

Čtvrtek 18.

Dopoledne - 09:00 / 12:30 Praktické / Field _ Ski bruslení technika:

Základy - Ambiance - povědomí o jejich technickém stavu - Video Camera

Odpoledne - 14.00 / 15.30 Praktické / Field Techniques sjezdové lyžování _:

Základy - Ambiance - povědomí o jejich technickém stavu - Video Camera

Odpoledne - 16.00 / 17.30 Teorie / pokoj:

Základy - vědět, kde se technický stav - analýza videokamera a video hry

Pátek 19.

Dopoledne - 09:00 / 12:30 Praktické / Field _ Klasická lyžařská technika:

Základy - Ambiance - povědomí o jejich technickém stavu - Video Camera

Odpoledne - 14.00 / 15.30 Praktické / Field Techniques sjezdové lyžování _:

Základy - Ambiance - povědomí o jejich technickém stavu - Video Camera

Odpoledne - 16.00 / 17.30 Teorie / pokoj:

Základy - vědět, kde se technický stav - analýza videokamera a video hry

20 sobota

Dopoledne - 09:00 / 12:30 Praktické / Field _ Klasická lyžařská technika / Bruslení (recenze):

Základy - Ambiance - povědomí o jejich technickém stavu - Video Camera

Odpoledne - 14.00 / 17.30 Teorie / pokoj:

Základy - Víte, kde technický stav - analýza videokamery

Lekce a voskování Voskování - Prezentace: MasterWax - Fitness dýchacích cest / SpiroTiger

- Systém Brux - Integrace EthicSport

21 Neděle

Dopoledne - 09:00 / 12:30 Praktické / Field Vision Sci _ "závod situace" - Oblastní mistrovství relé centrální Alpy

Analýza přístupu k "soutěžní situace Race" - Topení - On Stage / závod - Cool Down

- Záznam videa

Odpoledne - 14.00 / 17.30 Teorie / pokoj:

Analýza videokamery - Video a Video Games Vision  

Účel:

"Ski Camp" s názvem "Pro Ski Marathon", je vhodné (a doporučeno), aby všichni sportovci, věku, kteří chtějí zlepšit různé aspekty jejich sportu v pohledu jejich konkurenční úrovni amatérské, amatérské závody a další ...

Bude příležitost objevovat a zkoumat nejnovější technologická řešení vysoké úrovně techniky bruslení je klasická technika.

Nové technologie pro ty, kteří hledají "výkon" v díky závod, školení a každodenní život a na partnery, kteří budou přítomni nabízet své zkušenosti, minulost, přítomnost a provádějí výzkum v oblasti sportu a zejména v běhu na lyžích dno.

Tyto dny budou věnovány praktické ráno do poloviny odpoledne, s video klipy, cvičení a školení. V odpoledních hodinách budeme analyzovat video z natáčení ve třídě ráno a budou provádět výuku na voskování a voskování.

Během odpoledne bude diskutovat o vědecké a technologické inovace, týkající se cross-country, v oblasti sportovní přípravy a materiálů.

Budou prohlížet videa týkající se závodů Cross Country, což představuje maraton a techniky lyžování, a analyzovány na obrazovce se poradit s "klady a zápory" jejich tajemství z Grand Champions fondu.