Nové video "CROSS COUNTRY"

Nejnovější videa na technické Cross-FOND.

Videa, která jsou přítomna v YouTube kanálu , nechtějí reprezentovat "referenční modely v absolutním slova smyslu", ale pouze podat přehled o "osobní" některých "pohybové techniky v Cross Country", s cílem nabídnout hodnotné Carello Techniky Střediska fond (různé chody na vysoké úrovni) a může ji použít později (i po letech ....), v průběhu několika tematických schůzí, které jsem tu čest zúčastnit se.

Některé "interpretace" jsou výsledkem osobní analýzy, od technické lyžaře "amatéra" s tím lyžaře "dokonalejší" a naopak ....

[... Vývoj jakéhokoliv oboru pochází z prohlubující se, rozvoj a zkvalitňování v horní úrovni, ale vše, aby se růst, musíme být jasné a srozumitelné, kde a jak můžete "Start". Posílení "základní jistoty" slouží k zpevnit "základ", na které každý ve svém volném čase, dovednosti, schopnosti a potenciál, vytvořit něco "velkého" .... a myslím, že o jeho "evoluce" ... . Pouze s dobrou "výchozí", každý může skutečně rozvinout do více vědomi a profiqua ....].

(Pokud jde o Cross Country v YouTube kanálu , tam jsou také videa na ROLLERSKI ...   a to nejen ... Brzy budete vložit video i na Nordic Walking ... a další ...)

Užijte si ... ... (doufám, že tam by mohlo "intriky" a být "užitečné", aby se dostal blíž k "Severská sport") ....

Sportovně

************************************************** ***************************

Remix - * CROSS COUNTRY - řešení * Tah / Běžecké Classic Double Poling

Adaptace (osobní interpretace):

- Výstup (verze 1,2,3) / "strmé stoupání"

- Zrychlení / "Sprint"

Remix - * Běh na lyžích - bruslení Spolu s boost * / Běžecké Bruslení V1 roviny:

Adaptace (osobní interpretace):

- Identifikace "Silné pravé a levé strany" z hnutí PLS

- Zrychlení Ver.1 / "s Saltillo"

- Zrychlení ver.2 / "Sprint"