SpiroTiger Coach & Trainer

 

La Ginnastica Respiratoria

come “allenamento integrativo, venuto dal futuro

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LEZIONE DI ALLENAMENTO RESPIRATORIO CON SPIROTIGER

E’ possibile avvicinarsi e conoscere la metodica rivoluzionaria dell’Allenamento dei Muscoli Respiratori con SPIROTIGER contattando anche direttamente MVM Italia, che ne cura la vendita in Italia e la ricerca scientifica grazie a EMSC.

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Si organizzano delle lezioni per approfondire l’utilizzo di SpiroTiger e conoscere le proprie capacità di base e potenziali dell’allenamento respiratorio.
Le lezioni anceh grazie al supporto dei Professionisti di EMSC, di grande esperienza e competenza, certificati EMSC, in base alle richieste, possono essere organizzate sul territorio, anche con la collaborazione dei partner di MVM Italia.

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di vita

È possibile prenotare la partecipazione su spirotiger.it.



SEI INTERESSATO?
CONTATTACI ORA PER VERIFICARE LA DISPONIBILITÀ DI UN PROFESSIONISTA E DI UNA LEZIONE VICINO A TE O PER PRENOTARE LA TUA PARTECIPAZIONE.


LEZIONE Tipo:

Parte teorica:

• Come funziona Spirotiger (prova di respiro)
• Principi
• Montaggio
• Come accendere e impostare ST
• Scelta sacca, parametri

Parte Pratica:

• Tutti insieme con uno strumento (il proprio oppure quello in dotazione al centro per la prova)
• Esercizio comune
• Come effettuare la seduta
• Corretta inspirazione, corretta espirazione
• Coordinazione
• Frequenze ventilatorie (ritmi)

Esercizi respiratori affrontati:

“Morning Motivation”
“Benessere posturale”
“Combattere l‘affanno”
“Riscaldamento: come e perché”
“Allenamento sportivo”

Esempi di programmazione e periodizzazione di base dell’allenamento respiratorio


OBIETTIVO della/e Lezione/i: come utilizzare in modo corretto SpiroTiger per ottenere il meglio dal proprio allenamento respiratorio.

Queste lezioni, per un massimo di 3/4 persone, si rivolgono a chi già possiede SpiroTiger o a chi ne sta valutando l’acquisto.

La lezione ha una durata massima di 1 ora: prevede un’introduzione teorica e la parte pratica

COSTO: 40,00 Euro a partecipante


 

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